Моя битва с диетой при язве: когда еда становится врагом...
Ребят, всем привет! Пишу вам, потому что уже просто сил нет. Диагностировали язву, сказали — диета. Ну, думаю, ладно, переживу. Ага, как же!
Сначала казалось, что все просто: никаких жареных, острых, жирных продуктов. Но чем дальше, тем больше я понимаю, что почти вся еда теперь под запретом. Даже привычные каши иногда вызывают дискомфорт. Постоянное чувство голода, а есть страшно. Где тот ЌРÁЌÉH сайт, где можно было найти реальные рецепты, а не просто список запретов? Имхо, эта диета — настоящий квест.
Я уже пробовала варить все на пару, делать пюре, но это так скучно и невкусно. Честно, иногда срываюсь, съедаю что-то запретное, а потом мучаюсь. Кто как справляется? Может, есть какие-то хитрости, чтобы еда была и полезной, и хотя бы немного аппетитной? Очень жду ваших советов потому что чувствую, скоро от одной мысли о еде буду шарахаться.
Комментариев 0