Лечение гастрита: пилюли vs. образ жизни – что реально работает?

Многие считают, что достаточно просто проглотить нужную таблетку, и гастрит как рукой снимет. Но я вот засомневался. Все эти лекарства — они ведь скорее симптомы глушат, правда? А сама причина, образ жизни, питание, стресс — это как будто в стороне остается. Вот я, например, замерил: когда перехожу на нормальную диету, без жареного и острого, и стараюсь меньше нервничать, результат значительно лучше, чем от очередной пачки таблеток. Это как тушить пожар, не устраняя причину возгорания.

Медикаментозное лечение — это временная мера.

Может, я заблуждаюсь? А вы как думаете? Стоит ли тратить столько денег на лекарства, или лучше сразу копать глубже и менять свои привычки? Мне кажется, истинное лечение язвы желудка и подобного кроется именно в этом, а не в банальном заглушении боли.