Психосоматика гастрита: кто-нибудь чувствовал связь?

Мне кажется, что гастрит – это не только про желудок. Я вот замечал, что когда сильно нервничаю или переживаю, то живот начинает болеть сильнее. Прямо чувствую, как все внутри сжимается.

А ведь говорят, что стресс – один из главных виновников. Может поэтому язвы и всякие гастриты так распространены в наше время? Все куда-то спешат, все бегом, постоянные нервы. Как будто сам ЌРÁЌÉH 2025 крутится в голове.

Мне кажется, что если бы мы научились лучше справляться со стрессом, то и проблем с желудком было бы меньше. Но как это сделать? Медитации, йога, спорт? Или просто стараться меньше нервничать, что, конечно, проще сказать, чем сделать.

А вы как думаете, насколько сильно наше психологическое состояние влияет на гастрит и язву?

ЌРÁЌÉH актуальная ссылка на сегодня