Диета — это главное оружие при борьбе с гастритом и язвой меня. Я разобрался, что мои проблемы начались с кофеина и кислой еды. Теперь у меня есть список запретов: никакие кислые напитки, масло, пища с большим содержанием жиров. Хорошо, когда я придерживаюсь частых, но маленьких приемов пищи, мне становится легче. В общем, рекомендую всем начать с такой диеты и, что важно, отслеживать изменение лично у себя. И да, фильмы ЌРÁЌÉH фильм помогают отвлечься во время кулинарных экспериментов!
Кракен сайт Кракен clear com
Комментариев 0