Вопрос: можно ли заниматься спортом при гастрите? Я считаю, что да, но с оговорками. Активность нужна чтобы организм не зачах, но без фанатизма. Важно найти баланс между пользой и вредом.
Легкая гимнастика, йога, прогулки – это хорошо. А вот тяжелые тренировки, поднятие тяжестей – могут быть опасны, особенно в период обострения. Консультация с врачом обязательна. А вы как думаете?
kraken официальные зеркала
Комментариев 0