Иногда кажется что жизнь закончилась, когда узнаешь про гастрит. Но прошло полтора года и я научился жить. Симптомы гастрита не ушли совсем но стали почти незаметны.

Главное не паниковать. В начале года было много тревоги по ночам. А сейчас сплю нормально.

• Никакой грубой еды по праздникам
• Меньше стресса на работе
• Спокойные прогулки каждый день

Гастрит это не приговор. Это режим нужно соблюдать. Многие говорят что диета убивает радость жизни. Честно? Чуть-чуть убивает. Но когда боли нет, радость возвращается. Иногда кажется что я старый человек в двадцать лет. Но это лучше чем хроническая боль. Итог: ремиссия это реально