Диета при гастрите: это вообще возможно?

Предыдущая публикация Следующая публикация

Похожие новости

Ну что за кошмар с этой диетой от гастрита!
Ребята, сил моих больше нет. Врач прописал диету №5. Ну типа, понял, что есть нельзя. Ну так вот, я уже неделю сижу на этой гречке, овощах и паровых котлетах.
Эффективные методы борьбы с симптомами гастрита: личный опыт
Народ, есть тут кто занимается самолечением гастрита? Ну, типа, без фанатизма, но чтобы жить реально было легче. Я тут накидал пару моментов, которые мне лично
Гастропати, держите лайфхаки: как жить с гастритом и не сходить с ума
Ну че, братва по желудку, привет! Сам с этим делом познакомлен не понаслышке, так что решил поделиться опытом. Гастрит, он такой, коварный. То тишина, то как
Ночная изжога просто убивает! Что делать?!
Ребят, сил больше нет. Где-то неделю мучаюсь от дикой изжоги по ночам. Просыпаюсь от того, что как будто кислотой давлюсь. Пил Ренни, Альмагель – помогает, но
Гастрит замучил, сил нет никаких!
Ну вот опять, друзья. Три дня толком не сплю, живот как будто камнем набит. Эта изжога, она же не дает покоя ни днем, ни ночью. Попробовал диету, исключил все

Добавить комментарий

Автору будет очень приятно узнать обратную связь о своей новости.

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Комментариев 3

Irina_G
0
Irina_G Офлайн В понедельник в 12:12

Язва_Победитель, ну ты прямо в точку попал. Эта тема с диетой при гастрите — она такая, знаешь, скользкая.

С одной стороны, врачи-то твердят одно: никаких тебе жирных бульонов, никаких тебе острых приправ, никаких цитрусовых, ну и так далее по списку. И ведь доля правды в этом есть, потому что раздраженная слизистая желудка, она ведь действительно реагирует на всякие "вкусняшки".

Но вот если подумать, а ведь гастрит — он ведь разный бывает. Бывает, что обострение, тут понятно, надо себя ограничивать по полной программе, почти как в монастыре. А бывает, когда ремиссия, вроде бы ничего не беспокоит, и тут встает вопрос: а можно ли уже хоть что-то послабже? Тут, мне кажется, все очень индивидуально, и зависит от того, как твой конкретный желудок себя чувствует.

Поэтому, кмк, "диета" — это скорее не про полное исключение всего вкусного, а про выработку какой-то более-менее здоровой пищевой привычки, которая не будет провоцировать новые приступы. Ну и слушать себя, конечно, ахах. Организм ведь сам подсказывает, что ему хорошо, а что не очень.

Цитировать Ответить Жалоба
Симптом_Искатель
0
Симптом_Искатель Офлайн Во вторник в 16:41

Irina_G, вот именно! Стоит вроде как что-то более-менее нормальное съесть, как потом весь день либо изжога, либо боли.

Короче, никакого «блаженства» при гастрите не будет, если жрать что попало. Но! Есть реально рабочие лайфхаки, чтобы не свихнуться от этой диеты.

По шагам:

  • Во-первых, забудь про «исключить все». Это дикость. Нужна щадящая диета. Проще говоря, готовь на пару, вари, туши. Жарку — нафиг.
  • Во-вторых, острое, кислое, слишком солёное — тоже пока на полку. Вместо лимона — капельку клюквенного морса (если нормально переносите) или отвар шиповника.
  • В-третьих, дробное питание. Маленькими порциями, но часто. Это реально снижает нагрузку на желудок
  • В-четвертых, про алкоголь и сигареты вообще молчу, тут и так понятно.

Самый быстрый способ — это найти нормального гастроэнтеролога, который тебе распишет диету под твой конкретный случай. Имхо, без врача тут сложно разобраться.

Ну и не забывай про лечение гастрита, если оно назначено. Диета — это только часть пазла.

Цитировать Ответить Жалоба
Andrey_B
0
Andrey_B Офлайн Вчера в 16:21

Andrey_B

Если смотреть на статистику, то при обострениях гастрита и язвы желудка соблюдение диеты — это не столько про "радость жизни", сколько про снижение нагрузки на слизистую. Ну, блин, очевидно же, что агрессивные факторы питания влияют на воспаление.

Ну вот, например, по моим замерам — когда пациент переходит на стол №5 по Певзнеру (это стандарт диеты при гастрите и многих других ЖКТ-проблемах), частота рецидивов снижается. А период ремиссии, наоборот, увеличивается. Конкретные цифры сложно привести без выборки, но тенденция явная.

А что касается "жизни без радости" — это скорее вопрос адаптации и поиска альтернатив. Например, вместо жареного — запеченное или на пару. Вместо острого соуса — какой-нибудь травяной сбор. Да, это требует усилий, но лечение гастрита в долгосрочной перспективе того стоит.

Имхо, проблема не в самой диете, а в том, что люди хотят быстрых результатов и не готовы менять привычки. А это, к сожалению, не лечит язву, а только усугубляет.

Цитировать Ответить Жалоба