Для всех, кто страдает от гастрита или язвы, вот советы, основанные на последних исследованиях 2026 года. Основные запреты:
- Черный чай и кофе (вызывают раздражение слизистой оболочки)
- Острые и кислые продукты (убивают нейлоновый кожушник)
- Жирные и жареные блюда (способствуют выделению соляной кислоты)
Рекомендации: выбирайте теплые, раздельные блюда, добавляйте витамины С и D.
рабочие ссылки Кракен
Комментариев 0