Всем привет. У меня тут такая ситуация, что врач сказал: гастрит, нужна диета. Но когда я начал читать, голова кругом пошла. Столько всего противоречивого! Одни говорят – ешьте каши, другие – категорически против. Как вообще понять, что реально можно включать в рацион, а что сразу убрать? Особенно интересует, есть ли какие-то продукты, которые помогают восстановлению слизистой, а не просто не вредят. Может, кто-то уже прошел этот путь и может поделиться опытом? Какие основные принципы, на которые стоит ориентироваться? Буду благодарен за любые советы.
Кракен сайт
Комментариев 0