Как гастрит повлияет на вашу деловую встречу?

Вам нужна отличная презентация, а желудок кричит “нет!” Это реальный сценарий. Чтобы не дать гастриту растянуться на весь день, следуйте:

1. Употребляйте легкие закуски вчера, когда не планируете встречу.
2. Постарайтесь не напрягать себя физически, особенно перед презентацией.
3. Носите с собой порционно упакованное фруктовое соевое молоко (умеет успокаивать желудок).
4. Соблюдайте режим сна, чтобы тело было готово к стрессу встречи.

kraken фильм