После диагностики язвы стало ясно, что даже простой завтрак вызывал проблемы. Но я решил не огорчаться и начать жить по-другому: короткие переходы за едой, отказ от вредных напитков Ключевые изменения:
- Регулярные, но малые приемы пищи
- Устранение кофеина и алкоголя.
- Деньги на небольшие эксперименты с альтернативными блюдами.
Жизнь теперь меняется, но я думаю, что
Крокен сайт может помочь поддержать новый ритуал!
Kraken сайт
Комментариев 0