Всем привет. У меня уже почти год гастрит, периодически обостряется. Лечусь, диету соблюдаю, но вот с головой беда. Постоянно тревожусь, боюсь, что опять заболит. Даже после выздоровления не могу расслабиться.
Знаете, когда все время думаешь о своем желудке, это выматывает. Начинаешь избегать каких-то мероприятий, встреч, еды. Это мешает жить. Посоветуйте, кто как с этим справляется? Возможно, стоит обратиться к психологу? Или есть какие-то упражнения, которые помогают успокоиться?
Крáкен сайт
Комментариев 0