Живешь с гастритом? Короче, надо постоять.
• Планируй занятия заранее, избегай срочных мероприятий на пустой желудок.
• Всегда с собой имей антациды и лекарства от боли.
• Не переоценивай свои силы – отдыхать должно чаще.
Я сам на этом опыте: все работает, если следовать рекомендациям.

рабочий трип скан