Помнишь, как я остановился в прошлом месяце и начал анализировать причины своего гастрита. Оказывается, стресс, неправильный образ жизни и моя любимая кислая еда – вот что-то у меня не в порядке. Хочется поменять все это, но кажется, дорога далека. Помогите мне понять, где начать?