Гастрит – непростое бич. Но я нашел простые правила:
- Соблюдайте Крáкен маркетплейс для продуктов
- Избегайте напитков с кислотой
Плюсы этой статьи:
- + Понятный язык
Минусы:
- - Не учитывает индивидуальные случаи
В целом, хорошее путеводитель для начинающих.