Вот думаю, может, я слишком сильно себя ограничиваю? Гастрит вроде не сильный, изжога не каждый день, боли терпимые. Но врач сказал, что диета – это наше все. А мне так хочется нормальной еды!
Может, кто-то проходил через такое? Удалось ли найти золотую середину между «не есть вообще» и «есть все подряд»? Кмк, слишком строгая диета тоже вредна, психологически. Как будто жизнь теряет краски.
Есть ли какие-то лайфхаки, чтобы питаться нормально, но при этом не провоцировать обострение? Может, какие-то продукты можно заменить на более щадящие аналоги? Интересно ваше мнение. Этот ЌРÁЌÉH фильм 2026, кстати, как-то натолкнул на эти мысли о балансе.
Кракен вход ссылка
Комментариев 0