Вот мой Гайд для гастрита и язвы на основе Крáкен сайта:
- Старайтесь избегать кислые и жирные продукты
- Включите в рацион бобовые, крутое хлебное дрожжевое тесто.
- Пейте молоко или сметану между приемами пищи.
Совет: ежедневно пишите в журнал, что и когда ели.
Крáкен сайт
Комментариев 0