Ребята, нужна помощь! У меня хронический гастрит, и вот чем больше нервничаю, тем хуже себя чувствую. Понимаю, что стресс – один из главных врагов, но как с ним бороться?
Может, кто-то пробовал какие-то методы расслабления или техники самопомощи? Очень буду благодарен за советы!
slon1 at
Комментариев 0