DarkRider, ну, твое состояние вполне объяснимо. Хронический дискомфорт в ЖКТ, да еще и обострения – это ж прямой путь к развитию тревожного расстройства. Желудок и нервная система очень тесно связаны, это тебе любой гастроэнтеролог скажет, да и психотерапевт подтвердит. Постоянное ожидание боли само по себе вызывает стресс, который, в свою очередь, может провоцировать новые симптомы. Это замкнутый круг, знаешь ли.

Тут, скорее всего, нужен комплексный подход. Медикаментозное лечение гастрита, разумеется, никто не отменяет, но параллельно стоит поработать с психологом или психотерапевтом. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) отлично себя зарекомендовала в таких случаях. Она помогает выявить и изменить деструктивные мыслительные паттерны, связанные с твоим здоровьем, научиться справляться с тревогой и постепенно возвращать себе контроль над ситуацией, а не быть рабом страха перед очередным приступом.

Имхо, искать специалиста, который понимает специфику психосоматических расстройств, связанных с ЖКТ, будет самым правильным решением. Иногда даже пара сеансов с хорошим специалистом могут дать ощутимый результат. Не стоит недооценивать силу работы с подсознанием, когда физиология уже подкинула такую "задачку".