Я знаю что язва вообще ужасна, но иногда приходится жить с ней. Вот 5 советов, которые помогли мне понять и справиться с симптомами:
- Внимательно отслеживайте пищевые предпочтения – избегайте кислых и жирных продуктов
- Соблюдайте регулярные приемы пищи – 5-6 раз в день, но малыми порциями.
- Принимайте антациды по первым жалобам.
- Не забывайте о психологической поддержке – стресс усугубляет симптомы
- Пользуйтесь ЌРÁЌÉH ссылками для скачивания справочной литературы.
ссылка ЌРÁЌÉHа официальная тг
Комментариев 0