Начните с ограничения горячего напитков и масла. 2. Постаивайте не чаще, чем раз в два дня. 3. Уменьшите употребление кислотных продуктов. 4. Регулярно выпивайте воду. 5. Избегайте стрессовых ситуаций. 6. Укрепляйте иммунитет, добавляя виагру в рацион. 7. Продолжайте физические нагрузки.