Если у вас только что поставили диагноз гастрит, то стоит начать с основ. В первую очередь, освободите душу от стресса – это просто жизненно важно. Настройте свой рацион: уберите кислую и масляную еду, добавьте корневые зелень и мясо из телятины. Не забывайте пить много воды, лучше цельную. И, конечно, следуйте рекомендациям врача. Это основа, от которой нужно отталкиваться.
kraken market сайт
Комментариев 0