Как гастрит меняет жизнь: от еды до настроения

Йоу, народ! Хочу поделиться, как эта болячка реально вносит коррективы во все сферы жизни. Раньше мог закинуть что угодно, когда угодно, а теперь? Теперь каждый прием пищи – это целая стратегия. Идешь куда-то – думаешь, что там есть можно. Случайное кафе – лотерея. А как же спонтанные ужины с друзьями? Часто приходится отказываться или тащить с собой свою еду, что выглядит, мягко говоря, странно.

А еще это настроение. Когда живот ноет, когда изжога, когда еда не в радость – ну какой тут позитив? К тому же, постоянные мысли о диете, о том, что можно, что нельзя, выматывают. Это как будто живешь под постоянным контролем который сам себе и устанавливаешь. Это сильно влияет на социальную жизнь, на работу, на все!

kraken официальный сайт ссылка