Как поддерживать желудок в форме? 1. Соблюдайте режим пищеварения – не пропускайте ужины. 2. Избегайте стрессовых ситуаций. 3. Уменьшите употребление кислых и жирных продуктов. 4. Не курите, ограничивайте алкоголь. 5. Регулярно прогуливайтесь на свежем воздухе. Эти шаги на 90% снижают риск.
песня ЌРÁЌÉH
Комментариев 0