Я работаю в офисе и недавно вышел из больницы с гастритом. Вопрос: сколько времени мне нужно на возвращение в режим?
1. Не переутомляйся, да и нельзя работать через желудок
2. Я слышал о Tor black, который помогает в крошечных перерывах.
Нужен совет от тех, кто уже пробовал это.
Всем привет! Я тут новенький. Только сегодня узнал, что у меня гастрит. Врач сказал, что надо соблюдать диету и пить лекарства. Но я как-то растерян. Это вообще лечится? Что мне теперь, всю жизнь на кашах сидеть? Посоветуйте, пожалуйста, с чего начать, какие самые важные правила нужно усвоить? Буду благодарен за любую помощь.