Гастрит – одно из самых распространенных заболеваний желудка. Вот краткий гайд, чтобы начать справляться с ним:
- Понимайте тип гастрита (активный, латентный, рехинг).
- Соблюдайте диету – отказ от масла, кислых и пряных продуктов.
- Не пренебрегайте лекарствами, регулярно проверяйте pH.