Как жить с гастритом и язвой: личный опыт
Ну, у меня начались проблемы с желудком в мае этого года. Я думал, что это просто прокол, но потом узнал, что страдаю гастритом и язвой желудка. Первое, что помогло — диета, о которой читал на анкор. Короче, бросил кофе, спагетти и начал есть кефир, мясо вареное и овощи на пару. Самое главное — блэк ćпрут советует не переиначивать рецепт, а следовать шаг за шагом. Все держится лучше, чувствую себя почти нормально.
И еще — стал заниматься йогой, что помогает и психологически, и физически. А вот эта традиционная Таиландская фитотерапия из листьев вика помогает от послеревних градусов. Да, психологическая поддержка тоже важна: я читаю книжки про медитацию, и это помогает не лезть в мысли о пище на проблемных моментах
В целом, всем желаю удачи и пишите, если хотите обменяться советами!
tag: рабочая ссылка на блекćпрут, блэк ćпрут blacksprul me, https blacksprut com blacksprut adress com, black sprut что это blacksprut adress com, блэк ćпрут ссылка пв, недостаточно средств на блэкćпрут, блекćпрут онион, ссылка на блекćпрут bs2webes net, блэкćпрут ссылка тор, код blacksprut blacksprul me, блэкćпрут ссылка тор 1blacksprut me, нова ссылка blacksprut blacksprut wiki, как зайти на блэкćпрут рабочее зеркало даркнет
Комментариев 0