Живу с гастритом уже месяц, и каждый день мне приходится бороться с приступами. На первый взгляд кажется, что жизнь с таким “приятелем” невозможна, но постепенно начинаешь понимать, какие трюки использовать, чтобы догнать его. А может быть, я просто наделал себе неприятности?
Уже давно страдаю от гастрита и язвы, с докторами объездил все. Лечился, а потом боль снова возвращается. Кажется, профилактика – это как бег на месте. Кто знает, как действительно защитить себя от этого хаоса?
Помнишь, как я остановился в прошлом месяце и начал анализировать причины своего гастрита. Оказывается, стресс, неправильный образ жизни и моя любимая кислая еда – вот что-то у меня не в порядке. Хочется поменять все это, но кажется, дорога далека. Помогите мне понять, где начать?