Добавить в избранное
Лечение гастрита Все про лечение гастрита и язвы

Можно ли имбирь при язве желудка

Соблюдаем полезную диету при больном желудке

Боль в желудке или кишечнике показывает, что в пищеварительном тракте есть проблема.

И часто причиной недуга становится неправильное питание, ведь именно ЖКТ принимает на себя весь удар от съеденного гамбургера или порции жареного мяса с солью, залитого сверху пивом.

Почему болит желудок и нужна ли диета?

Болевые ощущения в ЖКТ могут быть вызваны многими причинами. Первая из них – пища. Желудку необходимо до 4-х часов, чтобы переварить еду. Через желудок и кишечник пища проходит в среднем за 12 часов. Вспомните, что Вы съели за последние пол дня? Если болит желудок, но прошедшие несколько дней ушли на бурный отдых с друзьями или вчера Вы погостили у обильно готовящих родственников, то боль может быть спровоцирована вредной пищей для слизистой желудка, что и вызвало неприятные последствия.

Остальные причины болевых ощущений в животе не столь приятны. Жгучая боль указывает на гастрит. Боль в виде схваток намекает на колики. Тяжесть? Значит, скопились газы. Ужасная и мучительная боль означает язву, и в этом случае нужно срочно вызвать скорую. Колюще-режущая боль ведет к заболеваниям двенадцатиперстной кишки. Боль сразу после еды – язва или панкреатит. Реакция на жирную или кислую пищу показывает о неисправности поджелудочной либо о неправильной концентрации кислоты в желудке.

Самодиагностика и самолечение опасны не только вредом, который можно нанести себе в процессе, но и упущенным временем. Сегодня боль, завтра язва.

Если боль сильная или продолжительная – необходимо немедленно обратиться к врачу.

Но иногда боль бывает не настолько сильной, чтобы обращаться к врачу, или такой возможности попросту нет. Что делать в таких случаях? Можно попробовать общую диету для больного желудка, речь о которой пойдет ниже.

Диета

Меню для больного желудка преследует несколько общих целей: максимально снизить нагрузку на желудок, не провоцировать повышение/понижение кислотности, не увеличивать продукцию желчи. Этого можно добиться, если поесть «щадящие» продукты:

  • яйца, сваренные всмятку;
  • вареные овощи в виде пюре – морковка, картошка, цветная капуста, свекла, кабачки, тыква;
  • вчерашний хлеб, ещё лучше – сухари;
  • омлет, приготовленный на пару;
  • макароны;
  • супы на овощном бульоне, крупяные супы;
  • нежирное отваренное мясо, желательно – измельченное до фарша (котлеты);
  • рыба, аналогично мясу;
  • манка, отварной рис, овсяная и гречневая каши.

При болевых симптомах в ЖКТ эти продукты усилят симптомы, а алкоголь даже может вызвать серьезную болезнь, если ее еще не было. Список опасной еды, съев которую, можно заполучить новые проблемы:

  • любая выпечка или сдоба;
  • острые приправы (хотя стоит отказаться от всех видов), соль в больших количествах;
  • яйца, сваренные вкрутую;
  • соусы;
  • мясные либо растительные консервы;
  • кофе, крепкий чай, квас, газировка;
  • жирные бульоны, животные жиры в целом;
  • кислые ягоды, овощи и фрукты;
  • вообще всё кислое или сладкое;
  • овощи, которые тяжело переваривать (капуста, лук, редька);
  • жареная и копченая еда;
  • алкоголь в любом виде и форме.

Никому не будет приятно пойти на праздник с больным желудком, а уехать с него на скорой с открывшейся язвой.

Конечно, отказаться от любимой шоколадки посреди рабочего дня или хорошего куска мяса вечером бывает очень непросто, но «здоровое» питание тоже бывает очень вкусным – просто мало кто решается применить его в своей жизни.

Какие жидкости можно пить?

У желудка есть своей показатель кислотности, и жидкости не должны сдвигать его. Можно пить обычную дистилированную или отфильтрованную угольным фильтром воду, минералку без газов и слабый чай.

Все остальное пить нельзя: кофе раздражает слизистую, молоко содержит в себе тяжелый белок, в кефире много бактерий, соки меняют кислотность и так далее.

Как составить правильное меню? Что приготовить?

Составлять меню очень просто – нужно комбинировать пищу и жидкости из разрешенного списка и избегать продуктов из списка запрещенного. К примеру, дневное меню может выглядеть так:

  • Утро – картофельное пюре на воде, яйцо всмятку. Можно добавить в пюре щепотку соли. Кружка чая.
  • Между завтраком и обедом – сухари, опять же с чаем.
  • Обед – суп с крупой, вчерашний хлеб, куриные котлетки.
  • Между обедом и ужином можно перекусить манкой или омлетом.
  • На ужин – макароны с рыбой. Вечернюю кружку чая никто не отменял.

Если поменять продукты, но оставить идею, то можно нафантазировать меню на всю неделю. Каша вместо пюре поутру, что-нибудь легкое в полдник, на обед ничто не мешает приготовить рыбу или крольчатину (если позволяют финансы), до ужина можно протянуть на сухарях (которые станут Вашими постоянными спутниками на время болезни), легкий ужин из супа, яиц или макарон завершит день. Главное здесь – проявлять фантазию и экспериментировать. Больной желудок никогда не бывает в радость, но из такой ситуации тоже можно извлечь пользу – настало удобное время, чтобы пересмотреть свои пищевые привычки. Кроме того, такой рацион может оказаться неплохой диетой для похудения.

Некоторые особенности диетического питания

Все продукты, из которых составляется меню, должны быть свежими и чистыми. Перед употреблением продукта стоит несколько раз задать себе вопрос: «Точно ли мне не навредит этот продукт?» Если не навредит, можно переходить к его готовке. Сырые овощи лучше не употреблять, их следует отваривать. В идеальном случае все ингредиенты нужно перетирать или пропускать через мясорубку – так снижается нагрузка на желудок при переваривании.

Категорически запрещается переедать. Нередко возникает легкое чувство голода – организм, привыкший к обильному питанию, требует большего. С этим стоит бороться, легкий голод лучше тяжести в желудке и тошноты. Кроме того, уменьшение пищи в рационе поможет немного сбросить лишний вес – неожиданный приятный бонус лечения больного желудка.

Как готовить и есть?

Магия лечебного питания заключается не только в верном подборе продуктов, но и в правильном их употреблении. Вот несколько важных правил:

  • Употреблять еду нужно в одинаковое время каждый день, чтобы желудок привык к распорядку дня.
  • Питаться нужно 5-6 раз в день небольшими порциями.
  • Температура еды должна быть в пределах от 15 до 70 градусов. Конечно, не нужно бегать с термометром – достаточно условиться, что пища и жидкость должны быть «теплыми».
  • Пища должна быть измельчена. Чем мельче, тем лучше. Желательно – на терке или в мясорубке, но зубы тоже неплохо справляются с задачей. Прожевывать пищу нужно тщательно и обстоятельно, как будто от этого зависит здоровье всего ЖКТ (а так оно и есть).

О питании при различных заболеваниях

Врач написал неразборчивый диагноз в карточке, другой знакомый врач расшифровал эти каракули: панкреатит/язва/повышенная кислотность. Что делать дальше? Ведь именно от питания зависит дальнейшее развитие или лечение болезни.

При изжоге

Изжога возникает при рефлюксе.

Что такое рефлюкс?

Рефлюкс – процесс, при котором содержимое желудка (в основном это желудочная кислота) выбрасывается обратно в пищевод.

Причинами могут послужить:

  • грыжа пищевода;
  • лишний вес;
  • алкоголь, сигареты;
  • высокая кислотность употребляемых продуктов;
  • тяжелые хронические заболевания наподобие астмы и диабета;
  • беременность.

Изжогу не провоцируют (что можно есть):

  • сладкие фрукты;
  • нежирные виды мяса;
  • приготовленные овощи;
  • зерновые и злаковые продукты – хлеб, овсянка, рис, отруби;
  • столовая минеральная вода.

Высокая кислотность в желудке

Цель диеты при высокой кислотности крайне проста – снизить кислотность. В этом помогут: молочные продукты, сливочное и растительное масло, сладкие фрукты и соки, овощи, чай, минералка.

Для людей с этой проблемой придется вычеркнуть из рациона:

  • просо, кукурузу, бобовые, маринады;
  • квашеные продукты и продукты брожения;
  • жирные бульоны из рыбы, мяса, грибов;
  • сами блюда из рыбы, мяса и грибов;
  • все кислое;
  • кофе, газировку, шоколад.

Низкая кислотность

При низкой кислотности диета для больного намного более приятна. Разрешенный список продуктов включает в себя:

  • кисломолочные блюда и напитки;
  • жареные, тушеные и запеченные мясо и рыба;
  • растительное и сливочное масло;
  • нежирные бульоны;
  • сваренные или запеченные овощи;
  • соки, какао, кофе, чай с лимоном.

Панкреатит и холецестит

Эти болезни требуют сложной диеты, направленной на заботу о печени и поджелудочной. Для составления правильного меню нужно проконсультироваться с врачом.

Разрешается есть:

  • молоко и кисломолочные продукты;
  • несладкий кисель или компот;
  • нежирное мясо или рыбу, отваренные и измельченные;
  • кашу на молоке.

Небольшие послабления: иногда можно добавлять в рацион зелень, желтки, запеченные фрукты.

Профилактика проблем с желудком

Если живот читателя не страдает от неясных болей или приступов изжоги, это ещё не значит, что можно кушать что попало и радоваться жизни. Радость очень скоро может закончиться.

Чтобы поддерживать свой желудок в хорошей форме, важно питаться полезными или невредными продуктами и обязательно выработать у себя культуру питания. Из полезной пищи стоит отметить:

  • Пища с большим содержанием клетчатки – овощи, фрукты, отруби, зерновые должны постоянно мелькать в рационе.
  • Растительные масла способны улучшить моторику кишечника.
  • Кисломолочные продукты благотворно действуют на кишечную флору.
  • Морепродукты, богатые йодом и микроэлементами. Самый доступный пример – морская капуста.
  • Пища, богатая сложными углеводами. Хлеб, каши.
  • Различные диетические блюда.

Не лишним будет посмотреть следующее видео

Кишечник начнет заболевать даже от умеренных доз простых углеводов (сдобы, сладостей).

Культура питания и забота о здоровье в целом включают в себя:

  • отказ от вредных привычек;
  • осторожное применение лекарств;
  • своевременное лечение болезней;
  • борьба с ожирением (при лишнем весе худеть никогда не вредно);
  • отказ от принятия пищи «всухомятку»;
  • налаженный режим питания;
  • дробные частые порции;
  • адекватная температура поглощаемой еды.

Потребность в еде не исчезает у человека на протяжении всей жизни. Из нее мы получаем необходимую нам для жизни энергию и химические элементы для нормальной работы организма. Но некоторые забывают, что желудок – это не «топка», в которую можно подкинуть любых дров и побежать по своим делам. Неплохо будет следить за своим питанием, чтобы не заболеть многими сложными болезнями. А если последние все же атаковали ЖКТ – стоит составить адекватную диету и следовать ей до выздоровления, потому что вылечить желудок может только хорошая диетотерапия.

Что можно выпить если очень сильно болит желудок

Наиболее частый симптом, встречающееся у людей – это боль в желудке. Эти ощущения испытывал практически каждый человек. Поэтому действия и методы, способствующие устранению болей в желудке, должны быть доступны всем. Помочь можно не только медикаментозными средствами, но и нетрадиционными методами лечения.

Если резко заболел желудок, что делать? Это состояние не может возникнуть просто так, должны быть веские причины. Например, если были погрешности в питании или накануне принят алкоголь. После этого могут появиться боли в желудке.

Можно ли оказать помощь самостоятельно, если болит желудок

Можно ли оказать помощь самостоятельно, если болит желудокБоли в желудке различают как по характеру, так и по степени выраженности. Причин для их появления огромное количество. Помощь будет зависеть от причины и характера болевого синдрома.

У некоторых боль появляется периодически, ноющего характера, у других возникают сильные спазмы. Характер боли обычно зависти от причины ее вызывающей, но какая бы боль не была, в любом случае это неприятные ощущения, приносящие человеку страдания.

Поэтому нужно, прежде чем выбирать средство для устранения болей, определиться с фактором спровоцировавшим ее.

В том случае, когда желудок болит и человек знает о своем заболевании, помочь можно оказать самостоятельно уже известным и опробованным способом. Когда боль появляется внезапно и причина неизвестна, нужно срочно обратиться к врачу, для уточнения диагноза и оказания помощи.

Исключением являются случаи отравления недоброкачественной пищей. При этом, нужно оказать экстренную помощь, а затем делать назначение лечения, направленного на восстановление работы органов пищеварения.

Что можно делать, если болит желудок

Что можно делать, если болит желудокДля облегчения общего состояния могут помочь самые простые приемы: соблюдения назначенной диеты; при частых приступах рвоты – воздержание от приема пищи до улучшения самочувствия; питье свободной жидкости.

В борьбе с болевым синдромом хорошо помогают народные средства!

Листья одуванчика, являются эффективным средством для устранения изжоги, при этом убирают боль и чувство тяжести в желудке. Зеленые листья одуванчика необходимо вымыть под проточной водой, тщательно прожевать и проглотить.

Листья одуванчика горчат, но это не повод отказываться от употребления данного лекарственного средства. Делать это необходимо при появлении первых болей в желудке.
Из листьев алоэ выдавить сок и принимать в количестве 10 мл, как средство от болей и снимающее воспаление.

Алое способствует быстрой регенерации поврежденных тканей и повышает местный иммунитет. В сочетании с медом можно добиться более быстрого и качественного лечебного эффекта.

Мед можно использовать и как самостоятельное средство. Перед приемом его разводят в воде пропорция: одна чайная ложка на стакан воды. употреблять это средство нужно за пол часа перед едой.

Какие лекарственные средства могут помочь при болях в желудке

Какие лекарственные средства могут помочь при болях в желудкеВ результате нерационального питания, могут возникнуть боли спастического характера. Эти боли разливаются по всему желудку и без лекарства не обойтись. Препараты нормализуют процесс пищеварения, устраняют боль, тяжесть в желудке, тошноту и рвоту.

Выбор препарата зависти от поставленного диагноза. Наиболее распространенные средства для патогенетической терапии это препараты, нейтрализующие патогенную микрофлору и устраняющие повышенную кислотность.

Если в диагнозе стоит формулировка «гастрит» или «язва», тогда необходимо принимать специальные препараты – гастропротекторы и противоязвенные лекарственные препараты.

Самые известные средства, обладающие обезболивающим эффектом – Маалокс, Но – Шпа, Алмагель, Фосфалюгель.

Список лекарственных препаратов можно продолжить, ведь современная медицина располагает большим количеством представителей этой группы.

Но, к сожалению, если выпить только эти препараты невозможно устранить причину появления болей и нормализовать деятельность ЖКТ. Необходимо соблюдать лечебную диету, эффект которой заметен уже в начале лечения.

Продукты, которые следует исключить из рациона: свежая выпечка и хлеб, жареное, алкогольные напитки, кислые фрукты и овощи, жиры животного происхождения, крепкий чай и кофе, острые специи и приправы, шоколад и продукты, содержащие красители и консерванты.

Диета необходима при любом заболевании ЖКТ это нормализует работу всего организма, повышая общий тонус.

Какие меры можно принять, если болит желудок

Какие меры можно принять, если болит желудокНе стоит хвататься за все подряд при возникновении даже сильной желудочной боли. Не правильные действия могут усугубить общее состояние. Следует тщательно подумать, прежде чем выпить какое – либо средство. Лучше понаблюдать за своим состоянием и исключить прием пищи в течение последующих трех часов.

Далее следует расслабиться и успокоиться, если причина стресс, то боль может пройти без каких либо вмешательств. Лучше принять горизонтальное положение, при этом ноги должны находиться в более возвышенном положении, чем голова. Можно выполнить несколько глубоких медленных дыхательных упражнений. Это позволить расслабиться по максимуму.

  • Иногда в качестве обезболивающего средства можно выпить воды со льдом. Но в том случае, если боль не проходит продолжать пить воду не стоит.
  • Очень часто вместо квалифицированной помощи врача люди предпочитают самолечение, пополнив свои знания в сети Интернет. Бесспорно, там есть полезные и нужные советы, но следует с осторожностью использовать средства народной медицины.
  • Необходимо обратиться за помощью к специалисту, который проведет диагностику и подберет индивидуальную схему лечения.
  • Из средств нетрадиционной медицины можно выпит чай с мятой, которая расслабляет гладкую мускулатуру стенки желудка, а следовательно устраняет боли. Такой чай способствует более быстрому процессу пищеварения и устраняет тошноту.

После прекращения резких болей или уменьшения их частоты можно пить куриный бульон второй варки. Крепкие наваристые бульоны раздражают слизистую желудка и тяжело перевариваются. Малые порции теплого бульона благотворно влияют на деятельность желудка. Если после принятия первой порции бульона боль не возникла, можно допить остальное.

Если состояние становиться хуже больше бульон не принимают. Запрещается принимать любую пищу в ночное время. Желудок должен отдыхать.

Если сильно болит желудок

Когда вышеперечисленные средства облегчения не принесли, и боль в желудке не прошла, назначают лечение медикаментами. При этом необходимо провести обследование для уточнения диагноза. Ввиду того, что всех пугают сложности обследования в гастроэнтерологии, многие откладывают свой визит к врачу. Некоторые загружены повседневными делами и работой, а очередь в поликлинике пугает своими размерами.

Как следует поступить в этом случае? Необходимо соблюдать строгую диету, и употреблять лекарственные средства из группы антацидов, например Алмагель. В схему лечения добавляют обезболивающие препараты – Но –шпа, Дротаверин.

Питание должно быть сбалансированным и легким по составу. Лучше в острый период заболевания употреблять супы, каши, кисели. Блюда с приправами и острыми специями исключают. Питание дробное, малыми порциями, пища должна быть термически и химически щадящей желудок.

От молочных продуктов следует воздержаться. Кисломолочные продукты вызывают раздражение слизистой желудка. Кроме молочного, исключают все виды жареных, копченых, маринованных продуктов.

В том случае если есть язва желудка или поставлен диагноз гастрит, в схему лечения необходимо добавить кроме антацидов, адсорбенты. В тех случаях, когда имеются сильные выраженные боли, следует принять обезболивающие препараты.

Когда общее состояние человека тяжелое, когда все чаще болит желудок и есть необходимость в постоянном врачебном контроле, необходимо госпитализация. При этом в стационаре будут делать полное обследование и комплексное лечение. А квалифицированный уход медицинского персонала будет способствовать быстрейшему выздоровлению.

Что делать, если боль появилась в ночное время

Боли, возникающие по ночам, очень сильно пугают человека. Тем не менее, при некоторых заболеваниях боль возникает именно в ночное время.

Что бывает при гастритах и язвах. Днем такая боль приносит лишь дискомфорт, а ночью лишает сна. Естественно в таких случаях при первой возможности необходимо посетить врача.

Такие боли называют «голодными». Возникают они при отсутствии пищи в желудке, ведь днем принятая пища облегчает болевой синдром.

В этом случае необходимо выпить обезболивающие препараты. Только не стоит забывать, что устранив боль, наступает излечение от болезни. Это всего лишь устранение одного симптома. Только убрав причину, можно избавиться от заболевания.

Приемы для снятия болевых ощущений

  • Во – первых это диета. Эта основа благоприятного исхода лечения. Во – вторых это средства, способствующие устранению боли. К ним относиться овощные соки (капуста или картофель). Пить их необходимо свежеприготовленными, утром натощак, по половине стакана в день.
  • Принимают три раза в день, при этом пищу необходимо принимать через 20 минут после сока. Улучшение можно заметить уже на следующий день.
  • Очень хороший эффект дает картофельный взвар, особенно если желудок болит часто. Для его приготовления следует тщательно вымыть картофель и отварить его в кожуре. В кастрюлю набирают до 5 литров воды и варят картофель до кашеобразного состояния. Жидкую част этого взвара принимают перед едой. Курсом не менее трех дней. Это восстановит желудок.
  • Если среди симптомов сильно выделяются изжога и отрыжка, то в этом случае помогут листья одуванчика.

При длительном нахождении пищи в желудке, средство, устраняющее несварение – настой лавровых листьев. Несколько листочков заливают стаканом кипятка, пить после остывания. Это очень хорошее противовоспалительное средство.