Добавить в избранное
Лечение гастрита Все про лечение гастрита и язвы

Как снять приступ поджелудочной железы

Изжога и вздутие живота

Изжога и вздутие живота – явления, которым в большинстве случаев не уделяют особого внимания. С этими ощущениями сталкивается практически каждый человек, они могут появиться на некоторое время, а затем исчезнуть без всякого лечения.

Если вздутие живота и изжога имеют эпизодический характер, волноваться и правда не стоит, так пищеварительная система реагирует на отклонения от привычного рациона или образа питания.

Но, когда оба эти симптома возникают снова и снова, нормализация диеты не приносит ощутимых результатов, причины следует искать в нарушении работы какого – либо органа, принимающего участие в переработке пищи.

Вздутие живота вместе с изжогой. О чем говорят симптомы?

Когда человек слишком много съел, употребил непривычные для него продукты или полакомился не совсем свежей едой из уличного киоска, организм ответит специфическими реакциями – возникнет изжога и вздутие живота, отрыжка, тошнота, тяжесть в области желудка.

Состояние, конечно, не из приятных, но избавиться от него не составит особого труда. Лучшее лечение — один или два дня голода, обильное питьё, активированный уголь, а затем несколько дней щадящей диеты приведут самочувствие в норму.

Волноваться надо, если регулярно после еды распирает живот и мучает жжение в пищеводе. Какие могут быть причины этого? Такое систематическое ухудшение состояния говорит о том, что нарушена работа одного или нескольких органов желудочно – кишечного тракта.

О каких заболеваниях может свидетельствовать вздутие живота вместе с изжогой?

  1. Гастрит, при котором нарушена выработка соляной кислоты. Если диагностирован гастрит, нужно точно установить, к какому типу он относится – с повышенной или пониженной кислотностью, поскольку от этого будет зависеть выбор лечения.
  2. Хронический панкреатит (воспаление поджелудочной железы) – одно из самых опасных заболеваний. Когда метеоризм сопровождают тупые боли под правым ребром, которые появляются через 15-20 минут после еды, тошнота; а также налицо симптомы гиповитаминоза – сухая бледная кожа, быстрая утомляемость, снижение веса без потери аппетита, можно подозревать панкреатит.
  3. Атрофический гастрит – при этом виде заболевания клетки желудка утрачивают способность производить необходимый секрет для переваривания пищи, она застаивается и начинает бродить, вследствие чего возникает метеоризм и изжога.
  4. Болезни печени и желчевыводящих путей – камни в желчном пузыре, опухоли, печеночные паразиты также являются провокаторами жгучих ощущений.
  5. Целиакия – чувствительность организма к глютену, который содержится в злаковых культурах. Болезнь имеет генетическую природу, лечение медицинскими препаратами не эффективно, регулируют состояние отказом от продуктов с содержанием глютена.
  6. Непереносимость молочного сахара (лактозы) бывает врожденной или развивается с возрастом. Терапия заключается в исключении из рациона пищи, в составе которой есть лактоза.
  7. Беременность – это, конечно, не заболевание, но консультация специалиста лишней не будет, поскольку при беременности могут обостриться старые болезни. Если ничего серьезного не будет выявлено, метеоризм и изжога – лишь временные явления, которые исчезнут сразу после родов.

В зависимости от причины, провоцирующей изжогу и вздутие живота, будет назначено и лечение, поскольку сами по себе эти симптомы болезнью не являются.

Но можно рекомендовать общие правила избавления от неприятных ощущений, лекарства и народные средства, которые в разумных количествах не принесут вреда здоровью.

Методы борьбы с изжогой и метеоризмом

Снять приступ изжоги можно при помощи аптечных препаратов антацидного направления, имеющих свойство нейтрализовать соляную кислоту, которая раздражает слизистую пищевода.

Эти препараты доступны без рецепта, они сравнительно безопасны и редко вызывают побочные действия. Самые популярные из них – Гастал, Фосфалюгель, Алмагель, Ренни.

Принимать их нужно через некоторое время после еды согласно инструкции, не превышая рекомендуемую дозу.

Подходят для снятия изжоги и домашние средства. Кипяченное молоко, пюре из сладких яблок или моркови, измельченное семя льна, свежий сок картофеля, немного семечек подсолнуха на некоторое время успокоят жжение.

Осторожно следует применять такое популярное средство, как пищевая сода. Она уберёт изжогу, но при длительном употреблении приведет к тому, что кислота в желудке будет вырабатываться ещё в большем количестве.

Кроме того, сода способна повышать образование газов, что нежелательно при метеоризме.

Какими бы ни были причины вздутия живота, от него следует применять лекарства, которые соответствуют заболеванию, вызвавшему неприятный симптом:

  • самое доступное и популярное средство – активированный уголь, его стоит применить, когда к вздутию живота привело обильное застолье или пища плохого качества; уголь поглотит избыток газов и выведет токсины;
  • Эспумизан – выпускается в капсулах и каплях, очень эффективное и безопасное средство, может применяться с самого рождения, снимает колики у младенцев;
  • Линекс, Хилак Форте – средства восстанавливают естественную микрофлору в кишечнике, которая может быть нарушена длительным приемом антибиотиков, операцией, переездом в другую климатическую зону, нерациональным питанием;
  • Полисорб – устраняет вздутие, возникшее после пищевого или токсического отравления;
  • Панкреатин, Мезим – ферментные средства, которые, хотя и продаются без рецепта, должны быть применяемы по показаниям;
  • Укропная вода – недорогое и безопасное лечение метеоризма, можно приобрести в аптеке или сделать самому.

Если беспокоит изжога, тошнота, а лекарственные средства по какой – либо причине недоступны, на помощь придут травы и специи: имбирь, тмин, укроп, петрушка, фенхель, кардамон.

Успокоит спазмы при вздутии живота чай из мяты перечной, аптечной ромашки, чабреца, настой корней одуванчика.

Правила диеты и режима, когда есть изжога и вздутие живота

Вес описанные выше меры нормализуют состояние, но только на короткий срок. Стоит вернуться к прежним привычкам или не закончить лечение, назначенное врачом, вздутие живота и изжога снова напомнят о себе.

Поэтому тем, кто имеет хронические болезни, для которых характерны эти симптомы, следует полностью менять стиль жизни, составлять меню с учётом всех запретов и противопоказаний, искоренять вредные пристрастия (курение, алкоголь, неоправданное употребление лекарств).

Не менее важно ввести в свой распорядок дня умеренные нагрузки в виде физических упражнений или легкого труда, например, в огороде или в саду. Это не означает что нужен абонемент в тренажёрный зал и многочасовые тренировки.

Благотворное влияние на организм страдающих от вздутия живота и изжоги окажут прогулки на свежем воздухе, бег трусцой, лёгкая зарядка, спортивные игры, летом полезно плаванье.

Но, чтобы избежать изжоги, важно придерживаться некоторых правил: непосредственно после еды не стоит заниматься спортом и работать, особенно, когда работа связана с наклонами вперед или поднятием тяжёлых предметов.

После еды лучше пройтись не быстрым шагом, это улучшит моторику, поможет желудку быстрее справиться с перевариванием пищи, устранит вздутие живота.

Но самым главным условием профилактики вздутия и изжоги является полноценная, рациональная диета с достаточным количеством витаминов и минералов.

Из неё стоит исключить всё, что способно спровоцировать приступы изжоги и вздутия:

  • жареные блюда, гриль, коричневая корочка на запеченном в духовке мясе и рыбе;
  • жирное мясо свинины, баранины, утки и гуся, сало, животные жиры;
  • всё острое – маринады, специи, соусы, аджика, перец чили;
  • свежеиспеченный хлеб;
  • пшено;
  • изделия из сдобного и слоёного теста – печеные пирожки, булочки, пироги, слойки;
  • кондитерские изделия и конфеты, шоколад;
  • апельсины, грейпфрут, лимоны;
  • кислые фрукты и ягоды – яблоки, абрикосы, вишни, крыжовник;
  • квас и газировка, какао, крепкий чёрный чай.

Конечно, список этот приблизительный, каждый человек может иметь индивидуальную реакцию на те или иные продукты.

У кого-то изжога и тошнота появляются после серьёзной нагрузки на желудок, а кто-то страдает этой напастью, съев вполне безобидную овсянку.

Поэтому нужно быть внимательным к сигналам своего организма, замечать, после каких блюд начинает мучить изжога и ограничить их употребление.

Есть еще некоторые приёмы, помогающие справляться с приступами изжоги.

  1. Весь дневной рацион необходимо разделить на равномерные приемы через одинаковые промежутки времени, не стоит переедать и есть позже, чем за 3 часа до сна.
  2. Риск возникновения изжоги возрастает, если носить слишком тесную одежду, утяжки, тугие пояса, корсеты.
  3. Люди, страдающие ожирением, должны соблюдать особую низкокалорийную диету, разработанную врачом – диетологом с учётом индивидуальных показателей.
  4. Привычка есть быстро или на ходу, запивать жирную пищу холодной водой, смешивать не совместимые продукты – возможные причины, по которым бывают тошнота и метеоризм.
  5. Сон на плоской подушке или вообще без неё не рекомендован для тех, кто страдает изжогой в ночное время. Таким людям лучше спать с приподнятой головой, чтобы кислота, попав в пищевод, не добралась до горла.
  6. Курильщикам и употребляющим спиртное стоит подумать о том, чтобы избавиться от этих привычек.

Все данные в этой статье советы применимы в несложных случаях, когда нет серьезной патологии, наличие диагноза предполагает лечение, специфическое для каждого конкретного заболевания.

Симптомы и устранение спазма сфинктера прямой кишки

Для спазма анального сфинктера характерны синдромы, которые проявляются в виде прокталгии. Этот термин означает болезненные ощущения с дискомфортными проявлениями, локализующимися в зоне прямой кишки. Прокталгия появляется из-за спазма сфинктера или других расположенных рядом мышц.

 

Симптомы

В клинической картине многих заболеваний присутствует спазм сфинктера и прокталгия, и эти диагнозы связаны с отсутствием органических патологий анального отверстия и установления настоящих причин болевого синдрома, когда этиология не выявлена. Спазм сфинктера прямой кишки проявляется на протяжении длительного времени, он истощает пациента, это и физически, и психологически тяжело. Чтобы определить и вылечить причину возникновения симптомов спазма сфинктера прямой кишки, нужна диагностика с применением специального оборудования, что возможно только в условиях поликлиники.

Прокталгия, возникающая при спазмах сфинктера, является патологией ануса. Болевой синдром может быть различным по интенсивности и характеру, он проявляется в зоне прямой кишки, которая находится ближе к анальному отверстию. Спазм ректального сфинктера характеризуется устойчивым характером протекания. Среди основных симптомов можно выделить острые боли, появляющиеся в виде приступа. Они могут отдавать в область промежности, в зону копчика или даже низ живота.

Симптомы спазма сфинктера прямой кишки могут проявляться в более острой форме при дефекации или не быть связанными с опорожнением кишечника. Если болевые симптомы связаны со спазмом сфинктера, то после горячей ванны они прекращаются. В некоторых случаях боль проходит после дефекации.

Причиной возникновения болевых симптомов являются в том числе длительные стрессы и тяжелое психоэмоциональное состояние пациента. Они проявляются после неврологических заболеваний и тяжелых физических нагрузок. После занятий со штангой спазм сфинктера обычно усиливается и долго не проходит, если не принять меры.

Спазмы сфинктера появляются из-за непроизвольного сокращения гладких мышц, располагающихся около анального отверстия. Различают внутреннюю и внешнюю часть сфинктера ректального отверстия. Так как рядом с мышцами расположены сосуды, нервы, то при сокращении мышечной ткани раздражаются и нервы с сосудами. В зависимости от интенсивности и частоты сокращения гладкой мускулатуры варьируется болевой синдром. Он может быть сильным, тянущим. Пульсирующая боль, прокталгия длятся долго и изводят пациента.

Расположение прямой кишки

В чем опасность?

Чтобы купировать симптомы спазмов, нужно выявить причину и устранить ее. Патология не является сложной, успешно диагностируется и лечится. Симптомы спазма сфинктера прямой кишки в большинстве случаев характерны для людей старше 40 лет, гендерной выраженности нет, заболеванию подвержены как мужчины, так и женщины. Проявление частых симптомов связано с хорошей иннервацией задней стенки прямой кишки и ее активной васкуляризацией. В этой зоне концентрируется рефлексогенная ткань, поэтому при любых нарушениях в виде частых запоров, воспалений, трещин или дефектов на слизистой оболочке появляются сильные спазмы гладкой мышцы.

Для пациента с нездоровой центральной нервной системой или нарушениями вегетативного порядка спазмы сфинктера прямой кишки грозят обострением неврологических симптомов. Эмоциональный фон ухудшается, наступает период бессонницы, сопровождающийся канцерофобией. При спазмах гладких мышц в анальном отверстии у некоторых пациентов проявляется спазм мышцы, поднимающей задний проход. Это явление относится к кокцигодинии.

Несмотря на то что симптомы спазма сфинктера прямой кишки похожи на симптомы кокцигодинии, это два разных заболевания. Симптомы спазмов появляются у пациентов, которые перенесли травмы органов малого таза, после лечения спаечного процесса, сложных родов. Часто симптомы ректальных спазмов беспокоят женщин с нестабильным эмоциональным фоном. Неврастения и истерия зачастую сопровождаются проблемами в зоне анального отверстия.

Все симптомы спазма сфинктера прямой кишки можно разделить на категории по длительности приступов:

  1. Короткая прокталгия.
  2. Длительная прокталгия.

Классификация достаточно простая. По этиологии заболевания различают первичную стадию спазма анального сфинктера и вторичную прокталгию. Последняя является симптомом патологий прямой кишки, это может быть геморрой, анальная трещина, болезнь Крона, опухоли.

Симптомы короткой боли сопровождаются резкими тянущими или колющими болезненными ощущениями в заднем проходе. Практически всегда они отдают в зону копчика, поэтому пациенты жалуются на боль в нижней части живота и не могут показать точно, где именно болит. Когда спазм и боль иррадиируют в промежность, пациенты связывают это с заболеванием мочеполовой системы, хотя это не так. Сильные спазмы похожи на судороги, это пугает пациентов и ухудшает и без того плохое психологическое состояние.

Внутренний и наружный сфинктеры

Как бороться с проявлением симптомов?

Симптомы спазма сфинктера прямой кишки особенно неприятны тем, что на них не действует обезболивание. Не помогают ни таблетки, ни уколы, приходится терпеть неприятные ощущения в течение длительного времени.

У заболевания бывают приступы волнами, симптомы проявляются то в острой форме, то в слабовыраженной. Но после короткой передышки боль неизменно возвращается.

Специалисты до сих пор спорят о факторах, провоцирующих симптомы спазма сфинктера, но уже доказана связь между ними и эмоциональным напряжением. Симптоматика возникает из-за стрессов, перенапряжения физического или эмоционального рода. Справиться со спазмами возможно, только устранив причину. В этом может помочь лишь опытный врач.

Симптомы вторичной прокталгии связывают с анальными трещинами и геморроидальными шишечками.

Как правило, при наличии таких проблем спазмы сфинктера появляются как симптомы этого заболевания. Из-за геморроя нервные окончания интенсивно раздражаются, нарушается целостность слизистых оболочек, зона отекает и воспаляется.

Это приводит к сокращению гладкой мускулатуры и деформации нервных окончаний. Появляются спазмы, за которыми следует боль, острая, резкая и отдающая в различные зоны. Если спазм сопутствует геморрою, то при дефекации боли значительно усиливаются, они могут беспокоить пациента часами. Анальгетик не снимает эти ощущения, поэтому нужно пользоваться другими методами для избавления от боли.

Как снять боль самостоятельно?

Снять спазм помогают теплые ванночки. Чтобы приготовить лекарственную сидячую ванночку, нужно взять теплую воду с температурой не выше 60°С и дезинфицирующее натуральное средство. Подойдет раствор марганцовки, отвар ромашки с календулой или тысячелистника. Отвары нужно приготовить заранее.

Если насыпать травы в горячую воду в ванную, то они не подействуют, так как температуры и времени воздействия не хватит для выделения полезных веществ. Если посидеть в готовой ванночке 20 минут, можно почувствовать значительное облегчение, спазмы станут реже, боль пройдет. Дольше 20 минут сидеть в теплой воде не рекомендуется. Использовать такой метод следует не чаще 3 раз в день. Каждый раз нужно готовить свежий отвар.

Если появился спазм сфинктера прямой кишки, симптомы будут выраженными. Заниматься самолечением в этом случае не стоит. Только врач подберет правильное лечение в зависимости от причин и характера течения симптомов. Лечебные ванночки, свечи и процедуры, начатые вовремя, помогут избавиться от неприятности и вернуть человека к полноценной жизни.

Что делать, если у взрослого вздулся живот?

Что делать при сильном вздутии?

При сильных болях от обилия газов примите одно из средств, которое улучшает пищеварение и перистальтику кишечника, помните о противопоказаниях (ознакомьтесь с обзором таких лекарств). Старайтесь не нервничать, поскольку нервное напряжение может являться самостоятельной причиной появления болей в желудке. При этом лучше на какое-то время прилечь, не делать никакой тяжелой работы.

Если вздутие живота стало постоянным спутником, обязательно проконсультируйтесь с врачом, возможно, вам понадобится квалифицированная помощь и лечение желудка и кишечника.

Метеоризм у беременных

Вздутие у беременной женщины может происходить в результате роста матки (поэтому метеоризм часто беспокоит беременных на втором и третьем триместре) или увеличения показателей прогестерона в крови, что приводит к снижению двигательных функций кишечника.

Большинство препаратов, которые применяются для устранения симптомов, беременным женщинам противопоказаны или же их следует принимать с осторожностью. Безопасным средством в период вынашивания плода считается Симетикон (Эспумизан), причем его разрешено использовать на протяжении большого периода времени и совмещать с другими медикаментами.

Для лечения дисбактериоза врачи иногда прописывают беременным и кормящим женщинам Линекс, который также совмещается с другими лекарствами. Беременным можно использовать и активированный уголь при вздутии и изжоге. Однако если уголь принимать с другими препаратами, например, витаминами, он нейтрализует их действие. На каждые 10 килограммов тела идет одна таблетка, такая дозировка подходит также и беременным.

Вздутие у беременных

Что можно есть, а что нельзя?

Помогает справиться с метеоризмом правильная диета. Для начала нужно исключить из рациона некоторую еду, которая способствует вздутию. Также советуем завести дневник и делать в нем пометки о продуктах, после которых возникают неприятные ощущения в животе. Ограничьте употребление жирной, горячей и холодной пищи, крепкого кофе и чая. Все блюда должны быть нормальной комфортной температуры.

Не спешите во время еды, заглатывание воздуха довольно часто является причиной вздутия и болей в желудке. Газированные напитки и жевательная резинка стимулируют заглатывание воздуха. Лучше больше пейте простой очищенной воды с добавлением свежего сока цитрусовых или зеленого чая.

Диета при вздутии живота и метеоризме также подразумевает сокращение использования молока, но не кисломолочных продуктов, если вы нормально их переносите. Натуральные йогурты, кефиры улучшают пищеварение и помогают избавиться от частых приступов метеоризма.

Что вызывает появление газов

Что нежелательно есть при постоянных вздутиях живота:

  • все бобовые;
  • бананы;
  • виноград и изюм;
  • капусту;
  • груши и яблоки;
  • свежую выпечку;
  • соленую рыбу;
  • жирные продукты;
  • пшенную и перловую крупу;
  • цельное молоко.

Что можно есть при вздутии живота:

  • морковь;
  • нежирное мясо (тушеное или отварное);
  • птицу (нежирная);
  • рыбу (нежирная);
  • яйца всмятку;
  • протертые супы;
  • гранаты;
  • крупы (кроме пшенной и перловой);
  • зеленый чай;
  • свеклу;
  • тыкву;
  • чернослив.

Кушать лучше маленькими порциями, но часто (до 6 раз за день).

Что разрешено есть

Профилактика народными средствами

Подойдет не только правильная диета и отказ от вредных привычек (курения, частого употребления алкоголя), но и непродолжительные курсы приема народных средств.

Например, можно в течение дня маленькими глотками пить следующий отвар, приготовленный в домашних условиях:

  • в стакан воды добавьте две чайные ложки сбора из лапчатки, полыни, тысячелистника и хвоща;
  • прокипятите травы на медленном огне;
  • снимите с конфорки и процедите.

Есть и другой сбор, который принимают дома перед сном по 100 мл:

  • залейте стаканом кипятка (по чайной ложке) корни валерианы, аира, листочки мяты, фенхеля, цветки ромашки;
  • настаивайте сбор в течение часа;
  • процедите.

Но самым распространенным средством во всем мире считаются укроп, фенхель и их семена. Их применяют даже в педиатрии, взрослым просто достаточно добавлять эти травы в салаты, различные блюда. Можно сделать в домашних условиях и настойку: столовую ложку укропа, мелко порезанного, заливают 500 мл кипятка, а затем воде дают настояться в течение 60 минут. Получившуюся настойку пьют по 100 мл за 20 минут до приема пищи. При приготовлении воды из фенхеля берут 2 столовые ложки травы, а воды – 250 мл.

Лечение травяными сборами

Упражнения от вздутия

Помогают избавиться от частых приступов вздутия и специальные упражнения. Их каждый сможет проделать дома и без особой подготовки. Единственное условие – отсутствие серьезных патологий ЖКТ.

Упражнения при вздутии живота:

1. Лягте на левый бок, медленно подтяните к животу ноги, согнутые в коленях. Полежите минуту в таком положении. Перевернитесь на спину, а затем на правый бок. Так же подтяните к животу ноги. Вздутие после такой процедуры должно пройти.

2. Встаньте на четвереньки. Медленно сделайте глубокий вздох. На вздохе поднимайте голову и таз, а спину тяните к земле. Так же медленно выгибайте спину как можно выше, а голову прижимайте к груди на выдохе. Повторите 8 раз.

3. Из позы на четвереньках выставьте вперед правую ногу, а колено левой ноги отодвиньте назад. Поднимите руки вверх, как бы толкая воздух грудью и бедрами. Тянитесь вверх на протяжении 8 глубоких вдохов. Плечи при этом держите расслабленными, а мышцы спины и живота, наоборот, напрягайте и растягивайте.

Беременные женщины могут делать себе легкий массаж: положите ладонь на живот и слегка поглаживайте его по часовой стрелке. Иногда также помогает от вздутия и спазмов в животе, если после такого массажа лечь на левый бок и слегка приподнять правую ногу.