Добавить в избранное
Лечение гастрита Все про лечение гастрита и язвы

Острый гастрит больничный

Узнаем все причины тошноты и тяжести в желудке

Сегодняшний темп жизни часто способствует нарушению питания. Мы едим быстро, чтобы не тормозить, быть в ритме. Фаст-фуд и прочее вредит здоровью. А если вспомнить, что многим нравится курить, употреблять алкоголь, то самочувствие может усугубиться в молодости.

Каждый знает, что такое тошнота и тяжесть в желудке. Но знаем ли мы, каковы причины этих симптомов? Интересоваться источником многие начинают только после того, как болезнь перешла в хроническую стадию.

Причины

тяжести в желудкеПричинами для тошноты и тяжести могут быть любые факторы. Если недомогание возникает регулярно, не следует увлекаться самолечением. Отправляйтесь к врачу, сдавайте анализы, делайте диагностику.

Чаще всего причинами, по которым возникает тошнота или тяжесть, является неправильное питание. Именно оно дает ненужную переполненность в желудке. Появляется неприятное ощущение после употребления жирного, жареного, остренького.

Также причинами дискомфорта могут быть:

  • большие порции пищи, которые вызывают растяжение стенок желудка, усложняют процесс пищеварения;
  • эмоциональные переживания;
  • просроченные продукты питания;
  • нарушения режима и большие перерывы между приемами пищи;
  • тяжелая еда перед сном, когда желудку сложно перерабатывать еду (это может стать причиной возникновения камней в желчном пузыре;
  • острая, горячая, жареная еда, которая раздражает стенки желудка;
  • много искусственных компонентов в магазинных продуктах;
  • слабое пережевывание пищи (это увеличивает нагрузку на ЖКТ).

Беременность

БеременностьБудущая мама может испытывать очень много дискомфорта. Кроме ограничения подвижности, организм ощущает, как органы сдавливаются в брюшной полости. Это затрудняет работу ЖКТ. Даже маленькая порция еды может спровоцировать возникновение изжоги, тошноты у беременной. Гормональные изменения вызывают расслабленность гладких мышц на органах. А это затрудняет пищеварение.

Курение

КурениеИз-за обилия химических веществ, которые выделяются при курении сигареты, нарушается процесс выделения желудочного сока. Стенки сосудов желудка сокращаются, возникают спазмы, количество соляной кислоты увеличивается.

Никотин, который попал в органы со слюной, становится причиной раздражения на слизистой.

Нарушается процесс пищеварения, а стенки желудка травмируются.

Гастрит

Этот недуг возникает при воспалительном процессе в слизистой желудка. Гастрит вызывает трудности при переваривании еды. Симптомами гастрита являются:

  • болевые ощущения;
  • отрыжка;
  • тошнота, особенно после очередного приема пищи;
  • тяжесть в желудке, несмотря на объем порции.

Язва желудка

тяжести в желудкеСимптомы при гастрите и язве похожи. Отличаются они только яркостью боли, которая возникает на полный и пустой желудок. Если появляется хронический гастрит, болезнь может легко перейти в язву. Причиной проблемы является нарушения в питании, стрессы.

Панкреатит

Многие ценители алкоголя и фаст-фуда, а также те, кто любит переедать, страдают от панкреатита. Эта болезнь возникает при воспалительных процессах. Признаками заболевания являются:

  • боль под ребрами;
  • вздутие и тяжесть;
  • рвота, тошнота;
  • диарея;
  • желтуха на коже.

Желчекаменная болезнь

Желчекаменная болезньТупая боль, тяжесть в подреберье и тошнота — самые первые симптомы возникновения желчекаменной болезни. К врачу многие обращаются только после того, как появляются колики в желчном, сильная боль и рвота.

Причиной недуга является минимум физических нагрузок, неправильное питание. Также заболевание вызывает патологии ЖКТ.

Гепатит

ГепатитЭта болезнь поражает печень. Причиной заболевания становится вирус, который поражает орган своими токсинами. Нарушения при выделении желчи усложняет пищеварение, вызывает неприятные ощущения. Сначала возникает тошнота, исчезает аппетит, уходит усталость. Дальше гепатит сопровождается пожелтением кожных покровов, моча окрашивается в темный цвет. Иногда болезнь проходит без симптомов.

Диагностика и обследование

Чтобы вылечиться, важно как можно скорее обратиться к специалисту, провести анализы. Для выявления причин недуга, необходимы такие обследования:

  • анализ мочи и кала;
  • анализ крови;
  • ЭКГ;
  • УЗИ;
  • рентген;
  • МРТ;
  • биопсия желудка;
  • фиброгастроскопия;
  • тест на бактерию хеликобактер пилари.

Как облегчить состояние?

Не следует заниматься самолечением. Это навредит здоровью. Также важно не:

  • греть живот;
  • лечиться алкоголем;
  • кушать тяжелую пищу сразу после улучшения состояния (дождитесь полного выздоровления);
  • носить одежду, которая сдавливает живот.

Когда возникает тошнота и тяжесть, важно:

  • не ложиться отдыхать;
  • выпить стакан чая без сахара с мятой;
  • принять ферменты («Мезим», «Мотилиум» и др.);
  • соблюдать диету, исключить жирные, а также острые продукты;
  • принять активированный уголь для выведения токсинов.

Лечение

капельницыЛечение назначает врач. Если болезнь в начальной стадии развития, назначаются диета, прием лекарств, оздоровительные процедуры, иногда с уколами и капельницами. Также часто врачи назначают покой, поэтому следует взять больничный на время лечения и оставаться в больнице (стационаре) или дома.

В некоторых случаях, когда заболевание протекает в сложной форме, назначается операция. Но подобное необходимо редко.

Диета

ДиетаИсключите из своего меню жирное, жареное, фастфуд, острую пищу и магазинные сладости. Также нужно отказаться от продуктов, где есть искуственные добавки, консерванты и прочие удешевители.

Кушайте только полезную и свежую пищу. Это необходимо, чтобы сохранить ваше здоровье. Любите вкусную еду? Даже среди блюд из меню здорового питания можно отыскать что-то вкусненькое. Или создать нечто аппетитное благодаря собственной фантазии. Поэтому волноваться не стоит.

Что нельзя делать?

Даже если у вас уже возникали проблемы с желудком или вы хорошо знаете, какие таблетки нужно принимать при том или ином недомогании, все равно идите к врачу. Когда появляется тошнота и тяжесть, важно провести своевременное обследование. Тогда вы точно сможете быстро вернуть себе хорошее самочувствие.

Помните: самолечение в этом случае может стать причиной ухудшения состояния и возникновения более тяжелых болезней.

Рекомендуем посмотреть программу Елены Малышевой, в которой обсуждается эта тема

Профилактика

кушает и разговариваетВ первую очередь пересмотрите свой рацион питания. Благодаря диете вы сможете значительно улучшить свое состояние здоровья и самочувствие. Кушайте полноценно, но малыми порциями. Лучше 4-5 раз в день. Нельзя переедать. Особенно вредно кушать вечером. Последний прием пищи допустим за 3-3,5 часа до сна.

Уделите внимание своему стилю питания. Нельзя кушать быстро, разговаривать во время еды. Также необходимо отказаться от курения за 0,5 часа до приема пищи и не курить еще 20-30 минут после еды. Особенно важно отказаться от сигарет утром, натощак и перед сном. Если нарушать эти правила, появятся отрыжка с воздухом, газы и тяжесть в желудке.

Чтобы точно определить методы лечения, важно выяснить причину недуга. Помните: правильное лечение может назначить только врач. Общими принципами лечения являются диета. Также важно исключить из рациона жареное, острое, жирное, фастфуд.

Защитите себя от стресса: меньше нервничайте, пройдите курс психотерапии (специалист подберет методы, которые помогут не принимать жизненные ситуации слишком близко к сердцу), не создавайте психотравмирующие события.

Причиной тошноты и тяжести является беременность? Тогда важно обратиться к гинекологу. Врач подскажет, как улучшить самочувствие.

Больничный лист при гастрите: условия оформления, сроки, виды лечения

Болезни желудочно-кишечного тракта – очень распространённый феномен в современном обществе, а гастрит занимает одну из лидирующих позиций. Первопричинами такой ситуации со здоровьем можно считать спешку нынешнего поколения людей, перехваты еды, питание в общественных местах нездоровой пищей, стрессовые условия как следствия неблагоприятных экологических и экономических факторов.

Выдадут ли больничныйПолагается ли выдача листа временной нетрудоспособности при гастрите?

Нередко болезнь проявляется в самый неподходящий момент, когда человеку надо идти на работу, а физические и эмоциональные его способности сведены к нулю. Зачастую начальство на работе не приветствует отгулов, что ставит человека в безвыходное положение. Попробуем разобраться, как поступить, если заболел гастритом, и нет сил выйти на работу, дают ли больничный при гастрите, в каких случаях и на сколько дней.

  • 1 Показатели для получения больничного
  • 2 Потребность в больничном листе в зависимости от протекания болезни
  • 3 Сроки больничного в зависимости от типа гастрита и варианта его лечения
    • 3.1 Амбулаторная терапия
    • 3.2 Стационарное лечение
  • 4 Подведём итоги

Показатели для получения больничного

Больничный лист предназначен для предоставления на официальные предприятия или фирмы для подтверждения недееспособности человека в определённый период. Любой гражданин имеет правовую возможность обратиться в здравоохранительное учреждение для получения медицинского обслуживания в условиях плохого самочувствия. Если состояние больного требует лечения в стационарном или амбулаторном режиме, он имеет право на оформление больничного листа, который подтверждает временную недееспособность пациента.

Температура - одно из оснований

Больничный лист выдаётся согласно регламенту, утверждённому Минздравом. Если у человека температура свыше тридцати семи градусов, то при совокупности с остальными симптомами недомогания пациенту должны выписать больничный, или при серьёзном заболевании отправить лечиться в стационарное отделение. Иногда болезнь может не сопровождаться подъёмом температуры, тогда лечащий доктор на основании симптоматики решает, есть ли необходимость в выдаче больничного листа, а также на какой временной промежуток. Лист нетрудоспособности никогда не выдаётся больному на один день, минимальная продолжительность больничного – три дня.

Потребность в больничном листе в зависимости от протекания болезни

Гастрит – это серьёзный недуг, который характеризуется воспалительными процессами на слизистом поверхностном слое желудка. Однако заболевание значительно отличается своей этиологией и генетикой, потому имеется в медицине около десятка разных подвидов недуга. Болезнь нередко проявляется не постепенно, а в обострённом виде, и тогда человек просто физически не может исполнять никакую работу. Обострённый гастрит проявляется ярко выраженной болезненной симптоматикой в области желудка, а также характеризуется диареей и нередко позывами рвоты. Кроме этого, заболевший человек часто чувствует слабосилие в теле, головокружение и усталость. Такие признаки являются главными факторами, которые должны стимулировать больного обратиться за врачебной помощью, чтобы лечащий доктор поставил диагноз и прописал верное лечение, а также оформил лист нетрудоспособности на критический период.

Слабость и головокружение

Много людей также страдает такой формой заболевания, как хронический гастрит. Чаще всего больные знают о своём диагнозе, и для того чтобы гастрит не обострился, выдерживают регламентированные режимы диеты, стараются избегать стрессовых событий и вести здоровый образ жизни. При хроническом гастрите обострения проявляются редко, если человек придерживается всех рекомендаций докторов. Однако от появления рецидивов застраховать не может никто, и тогда в период интенсификации хронического гастрита больному также лучше всего отправиться к доктору за дополнительной консультацией. Чаще всего обострения возникают при невыполнении рекомендаций доктора или в критические для болезни межсезонные периоды, осенью и весной. В эти сезоны в организм попадает недостаточное количество природных витаминов и микроэлементов, а также возможны стрессы и хандра, которыми характеризуются эти промежутки времени. При ярко выраженной симптоматике врач выпишет лекарства и больничный лист, по необходимости может направить на стационарное лечение.

Лист нетрудоспособности необходим в том случае, когда у больного возникает острая форма недуга, которая характеризуется показателями, несовместимыми с нормальной работоспособностью человека. Для получения листа нетрудоспособности надо обратиться в медицинское учреждение за помощью или вызвать доктора на дом при сильно плохом самочувствии. На основании симптоматики специалист решит, каким образом лечить больного.

Решение принимает врач

Так как заболевание характеризуется разным по сложности генезисом, способы лечения и период больничного также зависят от многих факторов. Гастрит в первостепенных проявлениях не требует госпитализации, больной может лечиться в домашней обстановке с соблюдением предписаний доктора, в амбулаторном режиме. В сильно запущенных случаях или при серьёзных осложнениях, сомнениях доктора по поводу диагноза, он может направить на стационарное лечение. Стоит отметить, что симулировать болезнь для получения фальшивого больничного получается крайне редко, так как в сомнительных случаях доктор не назначает лечение незамедлительно, а отправляет на сдачу анализов и прохождение полного обследования, чтобы диагноз был максимально точным.

Сроки больничного в зависимости от типа гастрита и варианта его лечения

Как уже было сказано, существует несколько разновидностей гастрита, которые отличаются и по симптомам, и по прогрессированию заболевания, а также имеют разное происхождение. Сроки больничного зависят от многих факторов, основным из которых является наличие обострения с болезненными ощущениями. При этом кардинально сокращается работоспособность человека или же он не может абсолютно работать в определённый период.

Важно! Вопрос о необходимости больничного листа можно решить только с лечащим доктором, который непосредственно определяет диагноз и назначает вариант лечения: амбулаторная или стационарная терапия. В зависимости от варианта лечения отличаются и сроки больничного.

Определение длительности лечения

Амбулаторная терапия

Лечение гастрита в амбулаторных условиях рекомендуется докторами при отсутствии серьёзных аномалий желудочно-кишечного тракта. В данном случае врач прописывает строгую диету больному и, при необходимости, медикаментозные препараты. При амбулаторном лечении могут дать больничный лист на период от трёх до десяти дней. В отведённый период пациент обязан выполнять рекомендации доктора, сдавать анализы по его требованию, проходить других врачей и обследования, если этого требует лечение. Периодически по назначению врача больной приходит на приём для оценки его самочувствия и клинической конъюнктуры заболевания.

Если отведённого срока недостаточно для улучшения самочувствия больного, для пролонгации больничного доктор может направить пациента на плановую медицинскую комиссию. Комиссия решает вопрос о последующих методах лечения больного и продолжении листа нетрудоспособности. Максимальный период, который имеет право находиться больной на амбулаторном лечении по решению медкомиссии – десять месяцев. Однако пациенту стоит понимать, что однократно комиссия может продлить больничный только на месяц, по истечении этого срока будет назначена повторная процедура, если больному не станет легче.

Продление срока лечения

Стационарное лечение

Госпитализация больного показана в тех случаях, когда есть существенные критерии серьёзных патологических изменений в желудке.

Чаще всего стационарное лечение назначается при подозрениях на такие виды гастрита:

  1. При эрозивном типе гастрита, характеризующемся наличием на слизистом покрове желудка ран. Лечение эрозии желудка требует специального обследования пациента и более серьёзной терапии, которая невозможна без госпитализации.
  2.  При атрофическом типе гастрита, отличающемся истощением стенок желудка и отмиранием желез, отвечающих за секрецию желудочного сока. Такой тип гастрита опасен развитием опухолей, которые могут при нерациональном лечении стать источником эволюции рака желудка.
  3. При запущенном гастрите, который сопровождается язвами желудка. Требует специального лечения под наблюдением специалистов.
  4. При патологическом аутоиммунном гастрите, который прогрессирует на фоне заболеваний щитовидной железы и лечится очень сложно. Для достижения ремиссии требуется комплексный подход как к терапии щитовидной железы, так и к патологическим нарушениям пищеварительного тракта.

Прохождение обследования

В стационарном отделении медицинского учреждения больной сможет пройти полное обследование и получить квалифицированную помощь специалистов. При госпитализации пациенту дадут больничный лист на весь период его лечения в больнице. Иногда по решению лечащего доктора больничный лист может быть продлён на десять дней после выписки пациента из больницы для дальнейшей реабилитации на дому.

Подведём итоги

Гастрит – это очень даже нешуточное заболевание, которое может иметь серьёзные последствия при его неправильном лечении. Самыми сложными для больного являются периоды обострения, которые характеризуются сильными болевыми синдромами, тошнотой и рвотой, а также диареей. При обострении гастрита человек практически полностью теряет работоспособность, чувствует сильное недомогание, слабость, головокружения. В таких ситуациях пренебрегать своим здоровьем даже ради высокооплачиваемой или престижной работы не стоит, так как здоровье всегда должно быть на первом месте.

Обострённая форма гастрита даёт право больному обратиться в медицинское учреждение за квалифицированной помощью, а также оформить больничный лист, который законным образом освобождает больного от работы на период выздоровления.

Все средства и методы лечения атрофического воспаления желудка

Атрофический гастрит – заболевание коварное. Оно не всегда вызывает какие-либо боли или ощутимый дискомфорт, а опасность нарушений обмена веществ, которые развиваются из-за гибели нормальных клеток желудка, люди обычно не понимают.
Так исподволь, если лечение атрофического гастрита не проводится, эта патология без выраженных симптомов превращается в рак. А ведь помочь может всего-навсего прием двух-трех медикаментов и длительное соблюдение диеты.

Виды лечения

При атрофическом гастрите проводится только консервативное лечение:

  • что-либо удалять не имеет смысла, так как участки атрофии располагаются большими или меньшими очагами;
  • до того, как клетки переродятся в раковые, их еще можно (и нужно) вернуть к жизни;
  • только с помощью консервативных методов можно, аккуратно побуждая слизистую оболочку желудка к восстановлению, подавать в дальше лежащие отделы пищеварительного тракта нужную для налаживания обмена веществ пищу.

Консервативное лечение хронического атрофического гастрита базируется на «трех китах»:

  1. Диета: продукты должны быть определенные, а также приготовленные особым образом, чтобы кишечник не только не пострадал от того, что они не были должным образом обработаны соляной кислотой, но и смог взять из них все, что нужно истощенному организму.
  2. Медикаментозное лечение. В этом случае врач решает, как лечить атрофический гастрит желудка по результатам проведенных исследований:
    • фиброгастроскопии (возможно, с биопсией);
    • определения наличия Хеликобактер пилори как причины гастрита (тест проводится обычно одновременно с ФЭГДС);
    • зондирования желудка с целью определения в нем кислотности.
  3. Терапия народными средствами. Они, будучи подобранными врачом, который ознакомлен с «картиной желудка», помогают достичь целей лечения, не перегружая организм химическими соединениями.

Можно ли вылечить атрофический гастрит? Можно, если в желудке произошли минимальные очаговые изменения. Если же человек обратился за помощью уже на стадии диффузной атрофии, то с помощью длительно соблюдаемой диеты он может только восстановить некоторые участки слизистой оболочки и остановить дальнейшее прогрессирование заболевания.

Медикаментозная терапия

Лечение как очагового атрофического гастрита, так и диффузного его варианта проводится следующим образом:

  1. Назначаются препараты для улучшения продвижения пищи из желудка в кишечник. Они же эффективно борются с тошнотой.
  2. Если отмечается снижение выработки соляной кислоты, назначаются препараты, содержащие натуральный желудочный сок.
  3. Поскольку сниженное количество соляной кислоты уменьшает выработку поджелудочной железой ее ферментов, необходимых для осуществления пищеварения, назначаются такие ферменты в виде синтетических препаратов.
  4. Нарушение обработки пищи в желудке приводит к недостаточности витаминов. Особенно страдает обмен B12 и фолиевой кислоты, из-за чего снижается также и уровень гемоглобина. Для коррекции этого состояния применяются не только витаминные комплексы, но и отдельно цианокобаламин и фолиевая кислота.

Специфика терапии атрофически-гиперпластического воспаления

Лечение атрофического гиперпластического гастрита зависит от причины заболевания:

  1. Чаще всего такой воспалительный процесс на слизистой оболочке желудка вызывается бактерией Хеликобактер, поэтому сразу же назначается специфическая терапия. Она состоит из двух антибактериальных средств, а также средств, оказывающих желудку защиту от соляной кислоты. Такое лечение проводится 7 дней, после чего повторно сдаются анализы на наличие в желудке Хеликобактер.
  2. Для устранения боли в желудке используется комбинация из препаратов-спазмолитиков и холинолитиков.
  3. Предупреждение! Препараты этих двух групп назначаются только гастроэнтерологом после осмотра и проведения других исследований.

  4. Если имеется повышение pH желудка, назначаются препараты, стимулирующие выработку соляной кислоты. Если же кислотность высокая, назначаются блокаторы ее выработки.
  5. Необходим прием препаратов, улучшающих регенерацию слизистой оболочки желудка.

Рекомендация! Применение любых препаратов без соблюдения диеты неэффективно. Кроме этого, необходимо отказаться от курения и приема алкоголя в любых количествах.

Как питаться при атрофическом гастрите

Диета при атрофическом гастрите желудка носит название 1А, с постепенным переходом на стол №2. Эти номера обозначают, что пища должна быть такой, чтобы исключить механическое, термическое и химическое травмирование слизистой оболочки желудка. Кроме этого, не должно быть переполнения желудка обильным количеством пищи, поэтому есть нужно часто и понемногу, при этом общая энергетическая ценность (количество калорий) должно быть не менее 2500 ккал/сутки.

Питание при атрофическом гастрите желудка должно проводиться по следующим правилам:
Основа диеты:

  1. супы-пюре, приготовленные на втором мясном или овощном бульоне;

  2. паровое, вареное или запеченное мясо или рыба нежирных сортов, измельченная;
  3. каши на воде или молочные: манная, рисовая, овсяная, кукурузная;
  4. яйца;
  5. овощи и фрукты – отварные или печеные;
  6. солить лучше всего морской или йодированной солью;
  7. пресные сухари и белый хлеб;
  8. молочные продукты: кефир, нежирная сметана, творог и нежирный неострый сыр;
  9. сладости: кисели и муссы из некислых ягод и фруктов, мед, мармелад, желе;
  10. масло растительное: оливковое или подсолнечное;
  11. сливочное масло;
  12. шиповник.

Исключить:

  • острые блюда;
  • пища, приготовленная с помощью жарения;
  • маринованные продукты;
  • спиртное;
  • кофе;
  • шоколад;
  • пирожные;
  • конфеты;
  • рыбу в панировке;
  • бобовые;
  • консервы;
  • грибы.

Диета при очаговом атрофическом гастрите позволяет человеку есть:

  • куриный бульон с лапшой;
  • фрикадельки;
  • печеную тыкву с медом;
  • запеканка из творога;
  • омлет;
  • картофельное пюре;
  • отварную рыбу;
  • яичные и молочные соусы;
  • какао;
  • некрепкий чай;
  • вареную телятину;
  • котлеты из кролика;
  • муссы, желе, мед;
  • бутерброды из подсушенного кусочка хлеба (до 400 г/сутки) с нежирным сыром и сливочным маслом (до 25 г/сутки).

Что предлагает народная медицина?

Врач назначает прием отваров трав, стимулирующих выработку желудочного сока

Лечение атрофического гастрита народными средствами включает в себя применение таких рецептов:

  1. 100 мл подогретого свежевыжатого сока белокочанной капусты выпить за полчаса до еды.
  2. Принимать по 30 мл картофельного сока трижды в день, перед едой. Это средство успешно применяется для лечения воспаления слизистой оболочки желудка не одним поколением сторонников народной медицины. Познакомьтесь со статьей про картофельный сок при гастрите и узнайте обо всех его лечебных свойствах, о нюансах приготовления, а также о противопоказаниях.
  3. На завтрак есть натертое на терке сырое зеленое яблоко (200 г), смешанное с тертой сырой тыквой (600 г), ¼ стакана сока лимона и 1 ч.л. меда. После этого 3-4 часа ничего не есть.
  4. Съедать по 1 ч.л свежей черники, перетертой с сахаром, перед завтраком.
  5. В равных частях, по 50 г, взять листья тройчатки, бессмертник, листья шалфея, мяту, зверобой, корень дягиля, траву очанки, корневище аира, семена укропа, траву полыни перемешать в сухом виде. Затем взять 1 ст.л. смеси и залить ее стаканом кипятка, настоять 3 часа, процедить и выпить перед едой. Так нужно делать трижды в день.
  6. Принимать отвар ромашки, купленной в аптеке, приготовленный по указанному на коробке рецепту.
  7. Взять по 50 г корня аира, одуванчика, шалфея, мяты перечной, цветов календулы, зверобоя, ромашки, листьев подорожника, измельчить все, смешать. 4 ст.л. залить литром кипятка, принимать по 100 мл трижды в день.

Таким образом, остановить прогрессирование атрофии слизистой желудка и избежать развития рака можно, соблюдая диету и принимая нужные медикаменты. Дополнит такую терапию прием различных отваров и настоев трав.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину?

Рекомендуем прочитать историю Ольги Кировцевой, как она вылечила желудок… Читать статью >>