Добавить в избранное
Лечение гастрита Все про лечение гастрита и язвы

Лечение гастрита голоданием

Лечение голоданием при гастрите

Опубликовано: 9 июля 2015 в 11:10

Голодание при гастритеНа сегодняшний день, одно из самых популярных заболеваний желудочно-кишечного тракта – гастрит. Эта болезнь, при которой страдает слизистая оболочка желудка, и появляются язвы. Чаще всего этот недуг вызван неправильным питанием человека. Рацион, состоящий из вредной пищи, только способствует благоприятным условиям развития гастрита. Болезнь можно распознать по таким симптомам: острая боль в верхней части желудка, головокружение, слабость, тошнота, нередко рвота.

По статистике, в основном, болезнь замечают уже на последней стадии. К ее лечению подходят осторожно, начиная с голодания. Первые дни пациент должен полностью отказаться от любого приема пищи – испытать чувство голода, чтобы разгрузить и очистить желудок.

Лечебное голодание при гастрите

Голод при гастритеИзвестно, что голодание, может помочь при борьбе с различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Для того чтобы приступить к такому методу лечения необходимо пройти предварительную консультацию с врачом, а также выслушать его рекомендации. Специалисты утверждают, что в результате лечебного голодания при гастрите восстанавливаются слизистые стенки желудка, пропадают все его неприятные симптомы.

После обнаружения заболевания, следует незамедлительно начать процесс, то есть – полностью отказаться от приема пищи на 1-2 дня. В это время больному разрешено принимать только жидкость, желательно чистую воду, чтобы утолить чувство постоянного голода.

После этого периода, нужно включать в рацион слизистые бульоны и супы, жидкие каши на воде, а также негазированную щелочную воду. Порции должны быть мелкими, питание — дробным. Питаться следует по 4-5 раз в сутки. В первое время выхода из голодания нельзя употреблять овощи и фрукты.

К привычному рациону нужно возвращаться постепенно. Но следует помнить, что после борьбы с гастритом не стоит больше злоупотреблять вредной пищей: жареными, жирными, солеными, острыми продуктами, алкогольными напитками и табачными изделиями.

Разгрузочные дни как профилактика гастрита

Чувство голода при гастритеДля того чтобы предотвратить такое страшное заболевание как гастрит, необходимо следить за тем, что употребляется в каждодневном рационе питания. Рекомендуется, есть много свежих овощей, фруктов, жидкой горячей пищи, употреблять продукты которые богаты на клетчатку.

Нельзя долго голодать и изводить свой желудок. Чувство постоянного голода только усугубляет положение и подталкивает только к потреблению фаст-фуда, что очень вредно и способствует появлению не только гастрита, но и другим подобным недугам.

Самый действенный и полезный разгрузочный день – на фруктах и овощах.

Когда человек придерживается данного рациона, он позволяет потреблять около двух килограммов различных овощей и фруктов. Следует также включить зелень, а также чистую воду. Это меню поможет отчистить желудок и кишечник от ненужных шлаков и токсинов, а также улучшит самочувствие.

Еще один известный разгрузочный день – творожный. При этом можно употребить в день 600 гр. обезжиренного творога в сутки. Разрешается пить черный чай с добавлением молока, а также около ста граммов нежирной сметаны.

Легко выдержать разгрузочный день при гастрите на овощном бульоне. Такого супа нужно съесть до двух литров. Жидкая еда благотворно влияет на пищеварение и легко усваивается и не обостряет постоянное чувство голода.

Благодаря разнообразию таких рационов питания сегодня реально выбрать наиболее подходящий для себя и использовать его для профилактики. Такие меню позволяют желудку справиться с перевариванием еды, привести в порядок свое тело (избавиться от нескольких лишних килограммов) и даже наладить свое эмоциональное состояние.

Очистка кишечника голоданием

Иммунитет человека на 70% зависит от состояния кишечника. Голодание признано эффективным способом очищения кишечника, которое дает потрясающие результаты. Освободить организм от шлаков — значит, быть здоровым и долго оставаться молодым. Каждый может самостоятельно проводить очистку, главное, придерживаться нескольких несложных правил.

Лечебное голодание — весьма действенная мера для оздоровления всего организма.

Чистка кишечника: преимущества и недостатки

Разные народы на протяжении тысячелетий использовали голодание для оздоровления, лечения болезней, очищения тела и души. Не зря во время болезней человек теряет аппетит. Считается, что голод — это природный, заложенный в человеке, способ самолечения. Тем не менее, как и в любом вопросе, здесь существуют «плюсы» и «минусы», сторонники и противники.

Преимущества чистки:

  • очищение кишечника от каловых камней;
  • выведение из организма шлаков и токсинов;
  • нормализуется обмен веществ;
  • нормализуется процесс пищеварения, организм лучше усваивает полезные вещества, полученные из пищи;
  • наряду с кишечником очищаются суставы от избытка солей;
  • происходит общее омоложение и отдых организма.

Недостатки очищения кишечника голодом:

  • снижение иммунитета;
  • авитаминоз;
  • нарушение микрофлоры кишечника;
  • истощение мышечной ткани, в т. ч. сердечной мышцы;
  • обезвоживание организма во время сухого голодания;
  • депрессия.

Показания и противопоказания

Зашлакованность организма определяется наличием определенных симптомов. Прежде чем приступать к очищению, нужно убедиться, что это действительно необходимо. На это указывают:

  • наличие аллергических реакций без видимых причин, проявляющихся сыпью, отеками, зудом и т. д.;
  • длительные запоры (дольше 3 дней);
  • постоянная диарея;
  • ненормальный цвет/запах мочи и кала;
  • ощущение тяжести в животе;
  • частые отеки конечностей и живота;
  • повышенная утомляемость, раздражительность, резкая смена настроения;
  • ломота в костях и суставах;
  • постоянные головные боли, появляющиеся с утра;
  • периодические неприятные ощущения в животе: боли, рези, колика.

При проблемах с кровообращением, авитаминозе, гастрите, пониженном давлении — голоданием заниматься нельзя.

При наличии половины указанных симптомов очевидна интоксикация организма. Необходима очистка кишечника. Провести ее можно самостоятельно дома, с помощью голодания. Но прежде нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Не каждому подходит такой метод очистки. Это связано с болезнями ЖКТ, возрастом, индивидуальными особенностями каждого человека. Нельзя голодать беременным и кормящим матерям. Даже при отсутствии противопоказаний чистить кишечник голодом нужно только под наблюдением врача, который будет регулировать продолжительность процедуры, и контролировать состояние организма во избежание негативных последствий.

Очищение кишечника голодом противопоказано, если:

  • имеются заболевания желудка с повышенной кислотностью;
  • имеется воспалительный процесс в кишечнике;
  • человек страдает анемией;
  • имеет место авитаминоз;
  • нарушено кровообращение;
  • наблюдается гипотония (при голодании давление падает);
  • нарушено кровоснабжение головного мозга.

Графики голодания

Одноразовое голодание не дает ожидаемых результатов, для глубокого очищения этого недостаточно. Доктор может составить специальный график голоданий, с учетом индивидуальных особенностей. Таким образом, можно регулярно чистить организм, не боясь нанести вред здоровью. В случае домашнего голодания график будет содержать несколько кратковременных голоданий и одно более продолжительное. Затем курс повторяется.

Примерно график выглядит так:

  • 1 пример. Проводить полное голодание на воде в течение 1,5 суток 1 раз в неделю, 3 дня в месяц, 1 неделю в 3 месяца.
  • 2 пример. Курс рассчитан на 10 недель. Неделя № 1- голодать 1 сутки на воде; неделя № 2 — 1,5 суток на воде; неделя № 3 — 1 сутки сухого голодания; неделя № 4 — 1,5 суток сухого голодания; неделя № 5 — 3 суток на воде; неделя № 6−9 — повторение первых 4 недель; неделя № 10 — 7 суток голодания на воде.

Как проводится процедура?

Нужно понимать, что очищение голоданием подразумевает полный отказ от еды, а не переход на низкокалорийную диету. Пищи не должно быть совсем. Кроме физических трудностей, отказаться от пищи сложно психологически. Для организма это настоящий стресс. Чтобы начатое очищение пошло на пользу, необходимо строго придерживаться особенностей каждого из трех его этапов.

Подготовительный период

Подготовка важна. Прежде всего, нужно настроиться психологически, чтобы очищение не стало мукой. Параллельно нужно подготовить кишечник. Несколько дней до начала процедуры следует питаться растительной пищей. Придется отказаться от жирных, сладких, пряных блюд. Вместе с этим необходимо постепенно уменьшать объем порции. Накануне перед голоданием после 16:00 есть уже нельзя. В 19:00 нужно выпить слабительное/очищающий чай или поставить клизму. Позволяется пить воду до 22:00.

Непосредственно голодание

Второй этап длится от 1 до 10 дней, в зависимости от графика, назначений врача и собственных сил. Первые несколько дней кишечник будет перестраиваться, и возможны запоры. Нужно делать очистительные клизмы во избежание интоксикации. Некоторые виды очищения кишечника подразумевают отказ от твердой пищи, но допускают употребление:

  • кисломолочных продуктов;
  • свежих овощных/фруктовых соков;
  • мясных, овощных бульонов;
  • какао.

Подобные послабления свойственны людям, еще не привыкшим к отказу от еды. Не стоит увлекаться подобными напитками, если необходимо провести полноценную, эффективную чистку кишечника. Известный диетолог Поль Брэгг рекомендовал во время голодания пить только дистиллированную воду. В остальном можно придерживаться привычного образа жизни.

Выход из голодания

Третий этап самый опасный. Вводить в рацион пищу необходимо осторожно. Если после голодания начать питаться как обычно, то пища не будет перевариваться, а начнет загнивать в желудке. Такие последствия устраняются только с помощью операции. Чтобы этого избежать, достаточно придерживаться специальной диеты, которая должна продолжаться не меньше, чем само голодание. Например, после 10 дней голодания, следующие 10 дней питаться нужно так:

  • 1−3 день: на завтрак позволяется не более 150 г любой каши на воде, остальные приемы пищи заменяются употреблением жидкостей.
  • 4−5 день: завтрак тот же, обед — вареные или приготовленные на пару овощи с высоким содержанием клетчатки (свекла, морковь).
  • 6−7 день: на завтрак 300 г каши и 1 любой фрукт. На обед легкий овощной суп (разрешается немного куриного мяса). На ужин творог + 1 ч. л. меда.
  • С 8 дня разрешается вернуться к обычному питанию, контролируя порцию. Необходимо отказаться от жирных, сладких блюд, жареного, «быстрой еды».

Полезные советы

Чистка кишечника будет эффективнее, если прислушаться к таким советам:

  • Откажитесь от курения. Эта вредная привычка пагубно влияет не только на легкие, но и на ЖКТ (вообще на весь организм).
  • После голодания придерживайтесь здорового питания, в противном случае старания напрасны.
  • «Разгрузочные дни». Врачи рекомендуют каждую неделю на 1 день отказываться от еды.
  • Физические нагрузки. Любой интересный и посильный вид спорта полезен. Во время физических нагрузок усиливается кровоснабжение органов, происходит интенсивное очищение организма, т. к. 20% токсинов выводится через поры с потом.

Диетологи положительно отзываются об очищении кишечника с помощью голодания. Докторами признано, что 1 день голода полезен каждому. При отсутствии противопоказаний эта методика доступна всем, однако придерживайтесь меры, не начинайте сразу с длительного отказа от еды. Чистить кишечник под наблюдением врача — эффективнее и безопаснее, ведь только правильное голодание приносит пользу и удовольствие.

Насколько эффективно лечебное голодание при гастрите

Голодание при гастрите является одним из способов лечения данного заболевания, эффективность которого во многом зависит от изначального состояния пациента, формы патологии и других факторов. Временный отказ от пищи может принести пользу лишь в том случае, если человек соблюдает все наставления врача, а также не имеет заболеваний, являющихся противопоказанием к проведению данной процедуры. В связи с этим каждому желающему испробовать данный метод на практике потребуется пройти обследование у гастроэнтеролога и ознакомиться с основными правилами подготовки к лечебному голоданию.

Можно ли голодать при гастрите

Традиционный способ лечения гастрита основывается на строгом соблюдении специальной диеты и приеме медикаментозных препаратов, прописанных врачом, но в некоторых случаях больному может потребоваться кратковременное воздержание от пищи для того, чтобы:

  • нормализовать работу желудочно-кишечного тракта;
  • вывести из организма вредные вещества;
  • провести очистку ЖКТ перед последующим медикаментозным лечением;
  • ускорить восстановительные процессы после сильного отравления или внутреннего ожога;
  • остановить кровотечение (при наличии осложнений).

Лечебное голодание при гастрите дает наилучшие результаты при пониженной кислотности желудка, поскольку при этом не происходит агрессивного воздействия кислоты на слизистую оболочку органа и очистительно-восстановительные процессы проходят практически безболезненно. Если ранее пища переваривалась не полностью, скорее всего человек страдает от интоксикации организма в результате продолжительных застойных процессов, последствия которых быстро устраняются в течении 2-3 суток голода.

Лечебное голодание

При гастрите пациентам с повышенной кислотностью желудка голодание обычно не назначается, поскольку отсутствие пищи не всегда сопровождается снижением выработки концентрации соляной кислоты. В данном случае исчезает естественный барьер между агрессивной средой желудка и поврежденными тканями органа, что может привести к растворению его слизистой оболочки вплоть до появления эрозий, а при наличии таковых – к язвенному поражению желудка и двенадцатиперстной кишки.

Кому разрешается

Лечебное голодание могут практиковать лица любой возрастной категории, кроме детей и беременных женщин. Перед этим необходимо проконсультироваться со специалистом и получить его разрешение на проведение данной процедуры.

Однако такой способ лечения заболевания не рекомендуется применять при наличии ожирения, поскольку люди с нарушенным пищевым поведением могут не выдержать завершающего периода лечебного голодания, что может привести к быстрому набору веса и психологической травме.

Подготовка к лечебному голоданию

Если ранее человек не пробовал голодать в лечебных целях и не знает, как его организм может отреагировать на это, то следует особое внимание уделить физической и психологической подготовке. Смысл данной процедуры – убрать нагрузку на пищеварительный тракт и запустить активный процесс регенерации поврежденных тканей желудка, а это возможно лишь при соблюдении основных правил. Подготовительный этап длится не менее одной недели:

  • в первый день из рациона исключаются мясо и рыба;
  • во второй день нужно отказаться от сладких и мучных изделий;
  • на третий день прекращается употребление фруктов и овощей, не прошедших термическую обработку;
  • на четвертый день 50 % дневного рациона должны составлять кисломолочные продукты;
  • на пятый день разрешено съесть одну или максимум две порции отварных, запеченных или тушеных овощей;
  • на шестой день остается только свежий кефир и творог;
  • на протяжении седьмого дня твердая пища уже не употребляется, разрешены кисломолочные напитки жирностью не более 5 %.

Свежий кефир и творог

Важно помнить, что резкий отказ от еды может не только усилить негативные проявления имеющейся патологии, но и стать причиной развития новых заболеваний.

В связи с этим необходимо придерживаться данного плана подготовки независимо от того, сколько дней будет длиться голодание. Новичкам рекомендуется начинать с одного дня, после чего совершить грамотный выход из голодного режима и через некоторое время повторить процедуру.

Правила и техника голодания при гастрите

Средняя продолжительность лечебной процедуры составляет трое суток, но в каждом конкретном случае время голодания может варьироваться и быть сокращено до одного дня или, наоборот, продлено до недели. Как правило, первый день голодания новичкам дается непросто, так как они испытывают резкое ухудшение общего самочувствия, которое может проявляться следующим образом:

  • упадок сил, снижение артериального давления, апатия;
  • чувство жжения, сопровождающееся болевыми спазмами желудка;
  • мигрень, головокружение;
  • горечь и сухость во рту;
  • тошнота.

Если эти ощущения терпимы и пропадают после стакана воды, то причин для беспокойства нет, поскольку дискомфорт в данном случае – естественная реакция организма на отсутствие питательных веществ. Для того чтобы облегчить негативные проявления, голодающему рекомендуется:

  • соблюдать режим труда и отдыха, хорошо высыпаться;
  • избегать переохлаждения, так как при низких температурах чувство голода обостряется;
  • употреблять не менее 2 литров воды в сутки, отдавая предпочтение щелочной минералке;
  • чаще бывать на свежем воздухе, так как при голодании наблюдается гипоксия всех органов;
  • отказаться от интенсивных физических нагрузок во избежание возникновения обморочных состояний, а также истощения организма.

Употребление воды

Если же в процессе лечебного голодания наблюдаются невыносимые боли в эпигастральной области, потеря или спутанность сознания, то необходимо вернуться к прежней системе питания и показаться врачу. В случае, если человек выдержал недельную подготовку к процедуре, но сам период голодания продлился менее суток, выходить из него все равно следует осторожно, для этого в рацион постепенно вводят разрешенные продукты, предусмотренные основными правилами выхода из режима голода.

Как выходить из голодания

В процессе голодания происходит снижение секреции желудка, все органы находятся в состоянии покоя, перистальтика замедлена, а потому возвращение к полноценному питанию должно быть медленным, с использованием щадящих блюд. Во избежание расстройства кишечника, ухудшения состояния слизистой оболочки желудка и других проблем с пищеварительным трактом при выходе из голодания рекомендуется употребление:

  • злаковых каш на воде или молоке;
  • овощных или постных мясных бульонов;
  • нежирной кисломолочной продукции.

Данные продукты необходимо вводить постепенно и не в один день. В первые сутки лучше отдать предпочтение чашке некрепкого слегка подслащенного чая с маленькой порцией вареных овощей, а на следующий день можно попробовать кефир. В самую последнюю очередь в рацион вводятся мясные и рыбные блюда, приготовленные на пару или в духовке. При выходе из голодания крайне не рекомендуется есть свежие фрукты, сырые овощи, а также пить натуральные или пакетированные соки, поскольку данные продукты оказывают негативное влияние на слизистую желудка и плохо перевариваются.

Противопоказания к голоданию

Методика лечебного голодания подходит не всем, так как в некоторых случаях даже непродолжительный отказ от пищи может привести к серьезным последствиям для здоровья. Так, например, нельзя проводить голодание, если у человека имеются опасные патологии сердечно-сосудистой системы или эндокринные нарушения. Противопоказанием к голоданию также являются:

Беременность

Даже при наличии острого гастрита с ярко выраженной симптоматикой голодание во время беременности запрещено, так как это может нанести непоправимый вред развивающему в утробе матери ребенку. Длительное или кратковременное отсутствие питательных веществ способно:

  • вызвать гипоксию у плода;
  • нарушить процесс формирование нервной трубки.

Это может стать причиной возникновения различных отклонений в развитии.

Бактериальный гастрит

Если изначально повреждение слизистой оболочки желудка вызвано не употреблением вредных продуктов, а деятельностью вредоносной бактерии Helicobacter Pilory, голод может только усугубить течение заболевания.

В данном случае необходимо проведение лечебной терапии с применением специальных лекарственных препаратов и соблюдением щадящей диеты.

Рекомендации врача

Медикаментозное лечение

Употребление медикаментов любой группы несовместимо с лечебным голоданием. Ведь накопление в организме химических веществ, входящих в состав того или иного лекарственного средства, может вызвать сильную интоксикацию, а также стать причиной других тяжелых осложнений.

Хронические заболевания

При заболеваниях внутренних органов голодание может привести к:

  • различным функциональным нарушениям;
  • обострению клинической картины;
  • ускорению деструктивных процессов.

Недостаточная масса тела

Если в прошлом или настоящем человеку был поставлен диагноз «анорексия» или «дистрофия», недостаток питательных веществ может привести к истощению, а также необратимым изменениям структуры внутренних органов с последующим угасанием их основных функций вплоть до наступления комы.

При наличии гастрита у людей с недостаточной массой тела применяется исключительно медикаментозный способ лечения заболевания.

Врачи не отрицают, что кратковременное голодание может принести пользу и повернуть вспять некоторые патологические процессы, но оно скорее относится к нетрадиционным методам лечения. Такой способ профилактики гастрита сопряжен с определёнными рисками и требует контроля со стороны медиков.