Добавить в избранное
Лечение гастрита Все про лечение гастрита и язвы

Как лечить геморрой в домашних условиях

Содержание

Чистка кишечника без клизмы в домашних условиях

Все большую популярность в наши дни набирает очищение кишечника в домашних условиях без клизмы. Немалому количеству людей применение клизмы не рекомендуется по состоянию здоровья, некоторые не имеют надлежащих условий, а кто-то предпочитает естественные методы. Однако заторы, образующиеся в стенках кишечника, могут стать источником серьезных заболеваний, посему важно изредка очищать свой организм от шлаков.

Очищать кишечник в лечебных целях можно самостоятельно и не прибегая к использованию клизмы.

Соблюдение диеты в период очищения кишечника

Вполне понятно, что для очистки кишечника без клизм потребуется изменить свой рацион и начать правильно питаться. Незадолго до того, будет решено начать чистку организма, приблизительно за 2—3 недели, потребуется изменить свой рацион питания и придерживаться следующих правил:

  • на протяжении дня выпивать более 2-х литров негазированной воды;
  • добавлять коралловый кальций в воду;
  • увеличить число приемов пищи до 5-ти, но кушать небольшими порциями.

Список продуктов питания, которые рекомендуется кушать в период диеты:

  • как можно больше овощей, среди которых должны присутствовать красные помидоры, морковь и болгарский перец (овощи желательно тушить, употреблять в сыром виде или же в салатах, которые будут заправлены растительным маслом);
  • фрукты и различные фруктовые соки;
  • каши.

Существует немало продуктов, которые категорически не стоит есть в данный период:

  • продукты животного происхождения;
  • мучное;
  • крепкий кофе, чай и все газированные напитки;
  • продукты, которые увеличивают газообразование, к примеру, виноград и яблоки.

Как почистить организм правильно?

В кишках человека могут появляться заторы из каловых камней, которые являются следствием нездорового питания, сидячего образа жизни и прочих факторов, влияющих на ухудшение жизнедеятельности человека, поэтому очень важно время от времени опорожнять организм и избрать для себя наиболее комфортный метод очищения кишечника. Такие мероприятия базируются на слабительном и прочищающем действии, которым наделены определенные вещества.

Воспользовавшись каждым из них, важно учесть биоритмы работы желудочно-кишечного тракта. Наибольшая его активность выпадает на временной промежуток с 5-ти до 7-ми утра, время же покоя противоположно — с 17-ти до 19-ти часов вечера. Посему специалисты рекомендуют проводить очищение желудка утром. Процедура занимает несколько часов и требует полного отвлечения от хозяйственных дел. Проводить чистку кишечника не рекомендуется слишком часто, а количество ее должен определять доктор, руководствуюсь личными особенностями и здоровьем пациента.

Очищение кишечника у детей в домашних условиях

Организм ребенка нежен и хрупок и гораздо сильнее поддается любым изменениям, нежели организм взрослого человека. Исходя из этого, проводить очищение кишечника без клизм детям необходимо постоянно, следя за реакцией организма и соблюдая особую осторожность. Самые мягкие способы чистки народными средствами перечислены ниже.

Очищение кашами

Крупы благоприятно влияют на организм ребенка и стенки его кишечника, выводят из организма остатки кала, непереваренной пищи и прочих неполезных компонентов. Кашу рекомендуется готовить на воде, добавив в нее только небольшое количество соли. Для очищения детского желудка замечательно подойдет бурый рис, хлопья овсянки и гречневая крупа.

Очищение яблоками

Для проведения чистки желудочно-кишечного тракта потребуется запастись двумя килограммами яблок. Применять в пищу их можно как в свежем виде, так и запекать в духовке. Помимо этого, в течение всего дня потребуется выпивать немало минеральной или питьевой воды, а также чая, настоянного на травах.

День из овощного рациона питания поможет безопасно очистить кишечник ребёнку.

Очищение овощами

Одним из самых легких и мягких методов очистки желудка ребенка станет проведение овощного дня. Употреблять в пищу разрешается любой вид капусты, морковь, огурцы, а также перец. Овощи можно подавать как в свежем виде, делая разнообразные салаты, так и запекать, тушить и готовить в мультиварке. Допускается даже добавление небольшого количества соли.

Очищение кишечника без клизмы у взрослых

Организм взрослых и пожилых людей не так впечатлителен, как детский, поэтому им разрешены куда более радикальные методы очищения желудочно-кишечного тракта в домашних условиях. С течением лет на стенках кишечника скапливается большое число налета, который никуда не девается и только набирает объем, уменьшая размер желудка. Чтобы избавиться от вредных шлаков, подойдут самые действенные способы, среди которых широкое распространение имеет очищение желудочно-кишечного тракта народными средствами, где используется сода, подсолнечные масла, разнообразные отвары и настои.

Очистка сорбентами

Сорбенты — препараты, основной особенностью которых является связывание токсинов в просвете кишки. Эти средства применяются в комплексе с другими методами очищения. Препарат «Полифепан» рекомендуется употреблять в течение недели, при этом соблюдая вегетарианскую диету. Данное лекарственное средство поможет нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, избавить организм от лишних солей и вывести неполезные вещества. Разрешено принимать активированный уголь, который потребуется пить в количестве 3—5 таблеток каждый день на протяжении недели.

Слабительное

Важно помнить, что точную дозировку назначает только специалист, а длительный прием слабительных средств имеет свойство вымывать из организма полезную микрофлору, нарушая тем самым всасывание полезных веществ.

Чтобы быстро опорожнить желудок, разрешено прибегать к помощи натуральных либо химических слабительных средств:

  • Трава сены наделена мощным слабительным свойством и широко используется для очистки организма. Отвар из нее готовится следующим образом: в стакан воды добавляется столовая ложка травы, заливается кипятком и настаивается 15 минут. Пить необходимо по 1/3 стакана за несколько часов до сна.
  • Сульфат магния употребляется в дозировке 60 грамм на стакан воды.
  • Касторовое масло разбавляют в пропорциях 1 грамм масла на килограмм веса человека, добавляя его в 1/3 стакана воды.

Очищение водой в домашних условиях

Чистка организма водой является легким методом избавить организм от вредных веществ. К популярным способам относятся:

  • Выпивать утром на голодный желудок стакан теплой воды.
  • Лечиться соленой водой, которая не всасывается в кровь, а, наоборот, вытягивает жидкости из организма, очищая этим стенки желудка. Солевой раствор готовят так: в один литр воды добавляют чайную ложку морской или обычной соли. Натощак с утра выпивать 2 стакана, а затем по 1 стакану в течение 1—1,5 часов, но не больше, чем 12 в сутки.

Диета на фрешах поможет очиститься кишечнику с пользой — в виде попутного обогащения витаминами.

Очистка при помощи соков

Очистить кишечник в домашних условиях можно употреблением свежевыжатых соков из овощей или фруктов. Разрешено выпивать как один вид сока, так и смешивать его с каким-либо другим, к примеру, приготовить яблочный сок с добавлением морковного. Потребуется выпивать два литра сока на протяжении всего дня, при этом употреблять любую пищу запрещено, а помимо соков разрешено пить небольшое количество негазированной воды. Существует вариант чистки при помощи слабительных соков, к которым относится слива и свекла. Применять их рекомендуется по стакану в день перед едой.

Чаи и травяные отвары

Травяные чаи и отвары являются замечательным способом промыть кишечник, не прибегая к помощи клизмы. Многие растения способны помочь в этом: анис, укроп, семена подорожника, полынь, ромашка, крапива и прочие. Семена этих растений перетирают в муку, заливают горячей водой, дают остыть и настояться, а затем процеживают через сито или марлю и пьют по столовой ложке вечером, запивая питьевой водой. Чистку возможно произвести и специализированным чаем, который представлен в широком ассортименте аптек. В состав каждого из видов чая входит определенный набор трав, помогающий очистить организм от вредных веществ.

Другие способы очищения

Действенным методом окажется и очищение с помощью овсяных отрубей, приготовить которые нетрудно: нужно залить 100 г продукта кипятком, дать настояться 20 минут, смешать с изюмом и черносливом, а затем пропустить через мясорубку для получения однородной массы. Употреблять данную смесь рекомендуется по одной столовой ложке в день на протяжении двух недель.

Нередко для чистки желудочно-кишечного тракта от шлаков использую салат под названием «Метелка», в состав которого входят морковь, капуста и свекла. Все ингредиенты натираются на мелкой терке, затем смешиваются в пропорциях 300 г капусты и 100 г моркови и свеклы. После полученную соломку из овощей следует тщательно помять, дабы овощи выпустили сок. Есть данный салат желательно натощак с утра.

Противопоказания

Очищение кишечника без клизмы не рекомендуется применять в случаях, когда у человека обострился геморрой или имеются другие хронические заболевания. Противопоказана чистка в домашних условиях и при наличии язвенных заболеваний, индивидуальной непереносимости любого компонента, входящего в очистительное средство, и желчнокаменной болезни.

Лечение геморроя

Геморрой является одним из наиболее часто встречающихся проктологических заболеваний. Согласно официальной статистике, геморроем страдают до двадцати процентов взрослых пациентов. Более всего подвержены заболеванию мужчины. Болезнь характеризуется расширением вен, которые расположены по окружности вокруг анального отверстия. Когда воспаляются геморроидальные узлы, то становятся отечными, пациент испытывает зуд, нередко этот процесс сопровождается кровотечением. Нужно отметить, что геморрой – это такое заболевание, которое сопровождает пациента непрерывно, осложняясь со временем. Поэтому врачи советуют при первых признаках этого заболевания сразу же принимать действенные радикальные методы по его избавлению. Если у пациента геморрой, лечение не стоит проводить самостоятельно, его назначает только врач, иначе можно потратить годы на то, чтобы избавиться от недуга, но так и не достичь никакого результата.

Существует две формы геморроя, которые, в зависимости от места нахождения, называются:

  • Внутренний. У этой формы внутреннее узлы находятся поверх анального канала, поэтому они, как правило, не заметны, пока не выпадут. Из выраженных симптомов – кровотечения, которые в обычных, не сложных течениях болезни, могут являться единственным признаком этой формы заболевания.
  • Наружный. Этот геморрой, напротив, имеет узлы, которые можно наблюдать снаружи. Характеризуется варикозным расширением вен, которые находятся под кожей. Могут иметь темновато-голубой окрас. Как правило, наружный геморрой никаких симптомов может и не иметь. Но когда воспаляются узлы и становятся красными и увеличенными, то пациент начинает испытывать болевые ощущения, они бывают сильными, отчего совершать акт дефекации и даже сидеть, порою, невозможно. Для них свойственно иметь тромбы.

Геморрой: как лечить

Лечение геморрояИтак, геморрой – это заболевание, которое должен лечить только врач. А занимаются этой проблемой хирург или проктолог. Даже если пациент собирается применять народные рецепты, то делать это нужно под контролем врач, который вначале выявит форму болезни, характер течения, а уже затем посоветует как лечить геморрой домашними средствами. Но во всех случаях, применяются ли традиционные лекарства или народные рецепты, лечение назначается исходя из формы геморроя и симптомов заболевания.

Однако имеется несколько рекомендаций, способных помочь улучшить состояние пациента в том и другом случае. Если болезнь находится в ранней стадии, то подобные рекомендации будут содействовать профилактике осложнений, снижению развития болезни, и, не исключено, поспособствуют пациенту избежать оперативных вмешательств.

Немедикаментозное лечение

Чтобы успешно бороться с болезнью, нужно первым делом позаботиться об устранении причин, которые спровоцировали развитие патологии. Это очень важный фактор. Можно потратить уйму лекарств и времени, а результат будет нулевой, если не выполнять следующие рекомендации:

  1. Необходимо привести в норму деятельность кишечника. Важно, чтобы не было запоров, и он регулярно опорожнялся. А для этого требуется создать нормальный рацион, в котором должно содержаться достаточное количество блюд с продуктами, содержащими грубое волокно (клетчатку), также пациент должен потреблять много воды, которое в норме составляет в сутки не менее двух литров. Если возникнет необходимость улучшить кишечную моторику, желательно воспользоваться слабительными средствами.
  2. В обязательном порядке должны быть полностью исключены блюда с острыми приправами, а также любые спиртосодержащие напитки.
  3. Пациент должен максимально оградить себя от тяжелой физической нагрузки, особенно поднятия тяжестей.
  4. Но физическая активность как таковая должна быть увеличена, это позволит снизить застойные явления в районе малого таза.
  5. Обязательно взять за правило и соблюдать неукоснительно подмывание после опорожнения. Вода при этом должна быть прохладной.

Венотонизирующие средства

Для медикаментозного избавления от геморроя лечение может быть с назначением венотоников. Данные средства участвуют в активизации венозного тонуса, уменьшают проницаемость капилляров, обладают ангиопротективным эффектом. При лечении достигается улучшение кровообращения в районе малого таза, снижается отек в местах геморроидальных сплетений. Приобрести данные лекарственные препараты можно в виде капсул или таблеток, а также в качестве основы для приготовления раствора, который принимается внутрь.

Очень популярно лечение при геморрое детралексом или венарусом, средствами, которые изготовлены на основе двух компонентов, например, таких, как гесперидин, диосмин. Выпускаются и препараты с одним компонентом – гесперидином. Среди них можно назвать наиболее известные:

  • флебофа.
  • флебодиа и другие.

Многие пациенты пользуются троксевазином и венорутоном и считают эти препараты очень эффективными. Очень действенны такие лекарства, которые содержат растительную составляющую:

  • венза.
  • гинкор форт;
  • пайлекс и другие.

Когда лечится острый геморрой, то желательно использовать препараты, которые имеют в своей основе гесперидин и диосмин. В каких дозах принимать средство, решает специалист. При хронической форме можно пациент может использовать препараты на основе растительных компонентов.

Местное лечение: геморрой

Доказано, что наиболее эффективным средством при лечении внутренней формы геморроя являются ректальные свечи. Если у пациента наружный геморрой, то более подходящим вариантом для применения будут являться такие лекарственные средства, как кремы и мази. Применять их желательно, когда болезнь не приняла запущенные стадии, а также в периоды обострений. Однако нужно учитывать, что в том случае, когда пациенту рекомендуется операция, то использование лекарственных форм глобально не решит проблему, а сможет лишь на время улучшить состояние.

В свечах или суппозиториях и мазях содержится разный состав. Они может состоять из лекарственных веществ, которые обладают противовоспалительными, обезболивающими, заживляющими свойствами, способствуют снижению зуда и остановке кровотечения. Некоторые средства включают в себя вещества, которые помогают рассасыванию тромбоза. Поэтому пациент вначале должен проконсультироваться со специалистом, как лечится геморрой, и какими медикаментозными препаратами лучше пользоваться при той или выраженности этого недуга.

Например, лучше всего снимать болевые ощущения:

  • проктогливенолом;
  • анестезолом;
  • ультрапроктом;
  • релифами: «адванси» и «про».

В том случае, когда клиническая картина представлена в большинстве своем такими симптомами, как зуд и раздражение, то желательно пользоваться:

  • нео-Анузолом;
  • простопином;
  • постеризан форте;
  • релифом «ультра» и другими аналогичного свойства препаратами.

Если при осложнении болезни появляется тромбоз геморроидальных вен, врачи советуют своим пациентам пользоваться:

  • проктоседилом;
  • гепатромбином Г;
  • гепазолоном;
  • нигепаном и другими препаратами.

Есть лекарственные средства, обладающие своего рода универсальным спектром действия, то есть они могут быть эффективны в независимости от симптомов геморроя:

  • проктоседил м;
  • ауробин;
  • симетрид;
  • олестезин;
  • проктозан.

При основных проявлениях заболевания таких, как кровотечения, рекомендуется пользоваться нальтасидом или релифом.

Есть очень эффективные препараты, содержащие в своей основе лекарственные растения. Пользуются популярностью такие препараты:

  • безорнил;
  • эскулюс;
  • мазь Флеминга и другие лекарственные средства.

При использовании любых препаратов нужно внимательно читать инструкцию по применению и помнить, что есть медикаментозные препараты, которые не рекомендуется использовать в период беременности, а также матерям во время грудного вскармливания. А, например, свечи, содержащие в своем составе гепарин, строго запрещено применять, если кровотечения.

Нетрадиционные методы лечения

В домашних условиях можно применять как дополнительное лечение народными средствами. Такое комплексное лечение недуга подразумевает, например, использование лекарственных трав. Имеется множество рецептов, способных, если не избавить полностью от геморроя в домашних условиях, то помочь улучшить состояние пациента.

Лечебные отвары

  • При кровотечениях геморроидальных узлов хорошо помогает отвар, который можно сделать, используя кору калины. Для этого понадобится четыре чайных ложки измельченной коры и стакан кипятка. Приготовленное сырье нужно варить не менее получаса. Затем отвар процеживается и доводится до объема 200 граммов. Рекомендуется пить по пятнадцать 15 граммов не менее трех раз за сутки.
  • Хорошо народное средство с использованием листьев земляники. Для этого одна столовая ложка сырья заливается 250 граммами кипятка. Настаивать нужно треть часа, после чего средство процеживается и выпивается равномерно на протяжении дня.
  • Популярным считается рецепт, в составе которого кора крушины и крапивы. Компоненты смеси нужно взять в равных долях, примерно, по восемь граммов, поместить в литровую емкость и залить растительное сырье кипятком. Варится отвар на тихом огне, примерно, минут пятнадцать. После того, как средство остынет, его нужно процедить. Рекомендуется пить отвар до четырех раз в течение дня по стакану.
  • При развитии геморроя на фоне запора, рекомендуется пить отвар, который приготовлен из тысячелистника, сенны, крушины, солодки и кориандра. Для этого берется ложка смеси и заваривается стаканом кипятка, затем процеживается. Пьется течение дня.
  • Очень хорошее средство при геморрое – горец почечуйный. Его рекомендуют применять особенно, когда имеется кровотечения. Для приготовления лекарства нужно взять двадцать граммов растения и залить кипятком в объеме 200 граммов. Затем в течение пятнадцати минут нагревать на водяной бане. Когда остынет – процедить. Используя кипяченую воду, довести объем настоя до двухсот граммов. Принимать по ложке или по половине стакана в течение дня три раза.

Свечи

Свечи следует вставлять в опорожненный кишечник, так же должен быть обмыт район ануса. В том случае, когда не удается проделать эту процедуру самостоятельно, нужно применить очистительную микроклизму.

Есть несколько вариантов, которые применяются для приготовления свечей:

  • Крахмальная свеча. Чтобы изготовить ее, возьмите клубень сырого картофеля. Самый легкий способ – сделать средство, вырезав его в форме пальца, используя цельную картофелину. При этом нужно делать свечу без острых углов. До того, как вы будете вводить средство в анус, рекомендуется смазать его маслом или медом, предварительно обмакнув. Желательно заниматься таим способом лечения перед отходом ко сну. Хотя такая процедура не воспрещается и в дневное время. Согласно наблюдениям, определенный результат от лечения достигается через три-четыре дня после первого применения. Как правило, курс лечения крахмальной свечой составляет десять дней. Спустя месяц или два лечение можно продолжить. Считается, что при использовании таких свечей происходит снижение активизации воспалительных процессов, крахмал, обладая обволакивающим свойством, способствует защите слизистой и регенерации тканей.
  • Чесночные свечи: 1). Чтобы сделать первое средство с использованием чеснока, нужно взять четыре чесночных зубка и сливочное масло. Масло растапливается, и вся смесь заливается в самостоятельно изготовленные фольговые формы. После этого они ставятся в морозилку. Эти свечи должны применяться после каждого опорожнения. 2). Второй вариант свечей из чеснока против геморроя состоит в следующем. Зубок чеснока разрезается на две половинки, которые предварительно смазываются вазелином или топленным свиным салом. Вставляются свечи перед сном.
  • Медовая свеча. Применятся как отличное противовоспалительное и заживляющее средство. Всеми этими свойствами обладает засахарившийся мед. Из него изготавливается данная свеча против геморроя.
  • Ромашковая свеча. Вначале готовится ромашковый отвар, для этого потребуется столовая ложка растения и двухсотграммовый стакан кипятка. Приготовленное средство отстаивается в течение тридцати минут. После этого настой в обязательном порядке должен быть процежен и залит в специально изготовленный для этого напальчник. Подготовленная формочка помещается в холодильник, желательно морозилку. Применяются свечи от геморроя два месяца через день.

Мази

Значительно облегчает самочувствие пациента при геморрое и такие средства как мази, которые делаются в домашних условиях. На сегодня представлено большое количество рецептов, некоторые из них приводятся ниже:

  • Прекрасным средством против недуга считается мазь, приготовленная на основе сливочного масла или вазелина. Готовится она так. Берутся четыре столовых ложки масла и смешиваются с пятью граммами сока дымянки. Средство готово к употреблению.
  • Для приготовления этого средства вначале собирается травяная смесь, включающая в себя кору дуба, водяной перец (трава), а также льнянку обыкновенную. Компоненты берутся поровну – то есть от каждого растения должно их быть в одинаковом количестве. Затем они помещаются в емкость для варки с добавлением горячего сала. Ставится смесь на медленный огонь. В процессе приготовления нужно стараться чаще ее помешивать. Процесс длительный и занимает не менее двенадцати часов. После чего готовый продукт процеживается. То, что остается после этой процедуры и есть та самая мазь. Применяется мазь от геморроя путем введения в задний проход, для этого используется марлевый тампон.
  • Также отличным средством в виде мази служит кашица, которую можно получить, натерев свеклу, морковь, а также измельченные ягоды рябины.
  • Также широко используется мумие для приготовления мази. Чтобы получить данное лекарственное средство, мумие смешивают со свиным подогретым салом. Когда его нет в наличие, можно использовать масло из персика или облепихи. Для достижения максимального эффекта нужно мазь приложить к анальному отверстию или ввести внутрь его. Сверху прикладывается марлевая салфетка с завернутой в нее ватой. Рекомендуется проводить лечение перед сном. Регулярность процедур – через день. А всего нужно на курс лечения провести пятнадцать процедур. Как правило, лечение повторяют после десяти дней перерыва.
  • Также полезен и приносит ощутимый эффект при лечении компресс, приготовленный с помощью облепихового масла или натертого на терке сырого картофеля.

Лечебные клизмы

Хорошее лечение геморроя дают клизмы. Их нужно проводить после того, как будет опорожнен кишечник, а используемый для процедур раствор, теплым.

Вначале готовится отвар, для приготовления которого в аптеке покупают набор трав – ромашку, календулу, зверобой и шалфей. После чего отвар используется для клизм.

Хорошо зарекомендовал при лечении этого заболевания картофельный сок. Он должен быть свежевыжатым. Чтобы приготовить средство для спринцевания, нужна всего одна ложка сока и орудие для проведения процедуры – спринцовка. Вводится средство в прямую кишку.

Если болезнь осложнена кровотечениями, то рекомендуется для лечения клизма с отваром листьев земляники. Готовится отвар так: ложка размельченного сырья заливается стаканом кипятка и кипятится в течение двадцати минут.

Также популярным считается при лечении геморроя лечебный раствор, который готовится на основе отвара из смеси нескольких растений. Для этого покупают в аптеке кору дуба (50г), ромашку(30г) и листья шалфея(30г). Все это заливают 2 литрами кипятка. После чего дают четыре часа настояться. Желательно, чтобы отвар во время отстаивания был укутан. Перед использованием средство процеживается.

Стоит назвать еще один рецепт, который используется как эффективное средство для клизм против геморроя. Этот отвар готовится из сбора растений. Потребуется две ложки дубовой коры, три – семени льна и четыре ложки – цветков ромашки. После чего смесь, залив 2 стаканами воды, кипятят в течение трети часа. Как только отвар остынет, его можно применять в качестве лечебного отвара для клизм. Введение средства рекомендуется делать три раза с пятиминутными перерывами. Данный отвар считает эффективным для ликвидации воспалительных процессов и кровотечений.

Также хорош отвар для клизм из полыни. Три столовых ложки этого растения заливаются литром кипятка. После чего все это варится в течение десяти минут на несильном огне. Рекомендуется настаивать отвар не менее пяти часов. После чего процеживается и применяется ежедневно. Можно чередовать данные клизмы с клизмами, приготовленными из свекольного сока.

Можно использовать для приготовления лечебного отвара для клизм также крепкие отвары на основе луковой шелухи и слабые растворы марганцовки.

Ванночки

Очень полезны при лечении геморроя такие процедуры как ванночки. Для этого готовится теплый раствор. При этом температура воды не должна превышать тридцати семи градусов. Делать ванночки ежедневно с продолжительностью процедур до пятнадцати минут. Курс лечения – неделя или полторы недели. Для того чтобы использовать ванночки, нужно приготовить отвары на основе таких рецептов:

Хорошим средством для ванночек является лечебный отвар из березовых листьев, корня аира болотного, череды и календулы.

Можно использовать для приготовления ванночек чеснок и молоко. Для этого потребуется два стакана молока и головка чеснока, предварительно измельченная.

В заключение

Конечно, здесь рассказаны далеко не все способы борьбы с этим неприятным и довольно опасным явлением, каким является геморрой. Главное – это не запускать болезнь, тогда шансов на то, что удастся избавиться от этого недуга навсегда, станет намного больше.

Способы лечения булимии в домашних условиях

Способы лечения булимии в домашних условиях

  • 1Причины возникновения булимии
  • 2Как вылечить булимию в домашних условиях?
  • Психологические тренировки
  • Рекомендации по контролю аппетита

1Причины возникновения булимии

Размышляя над тем, как лечить булимию, следует знать, по каким причинам возникает это заболевание. После этого удастся выявить проблемы и заняться ее решением. Булимия — пищевое расстройство, оно может возникать на фоне постоянного недоедания. Чаще всего такое наблюдается, когда человек придерживается различных диет, то есть вгоняет себя в рамки, ограничивающие потребление продуктов. В итоге происходит недоедание, которое провоцирует приступы обжорства. Человеку впоследствии становится стыдно за свое поведение, и он идет на свидание с унитазом. Такие действия только усугубляют ситуацию.

Нередко булимия появляется на фоне психического расстройства. Приступы обжорства случаются у людей, имеющих ту или иную проблему. Таким образом, они заедают ее, благодаря чему чувствуют себя намного лучше. Однако впоследствии человек замечает, что поправился, поэтому съеденная пища отправляется в унитаз.

Есть еще одна причина булимии, еда для человека в этом случае выступает в качестве наркотика. Он счастлив, когда ест ту или иную пищу. Но бесконтрольное употребление калорийных блюд приводит к набору веса и проблемам со здоровьем. Единственным решением в данной ситуации должен стать отказ от огромного и неконтролируемого потребления пищи. Однако для наркомана это практически невозможно, какое-то время он питается правильно, но в периоды депрессии срывается и набрасывается на еду.

2Как вылечить булимию в домашних условиях?

Можно лечить булимию самостоятельно, однако первым делом стоит избавиться от причины ее возникновения. Если человек хочет похудеть и постоянно сидит на разнообразных диетах, то ему нужно пересмотреть их. В первую очередь необходимо понять, что отказом от пищи проблему лишнего веса не решить. Здесь должен быть комплексный подход. Можно остановиться на щадящей диете, но при этом регулярно посещать спортзал. Следует обговорить с тренером, какие места нужно проработать и стараться выполнять все его указания. Не стоит надеяться на моментальный результат и ежедневно вставать на весы в ожидании, что они покажут минимальный вес. Лучше взвешиваться раз в неделю. Важно помнить, что диеты дают временный результат, без физических нагрузок и корректировки питания невозможно похудеть навсегда. Красивое и стройное тело — результат ежедневных тренировок и работы над собой. Еще очень важно полюбить себя, не стоит заглядываться на моделей и кинозвезд. Идеального в этом мире просто не существует, это миф, навеянный глянцевыми журналами. Нужно взглянуть на себя и принять таким, как есть. Конечно, не стоит и дальше поедать килограммы продуктов, все хорошо в меру.

Лечение булимии, вызванной психическим расстройством, несколько другое. Когда человек находится в стрессовом состоянии и пытается заесть его едой, ему нужно просто расслабиться. Конечно, сделать это непросто, но в этом могут помочь различные техники. Рекомендуется научиться медитировать, это проще чем, кажется. Для этого потребуется расположиться удобно в кресле или на кровати. Затем нужно постараться сосредоточиться на собственном дыхании. Благодаря этому из головы уйдут посторонние мысли. После чего нужно концентрировать внимание на той или иной части тела и расслаблять его.

Постепенно сознание будет находиться в полудреме или состоянии альфа. Находясь в нем, можно решить любую проблему. Нужно просто задать вопрос своему подсознанию, и оно подскажет верное решение, нужно только заметить его. Оно может прийти в виде предчувствия, яркой картинки во время медитации, или ответ можно будет найти в газете, телевизионной передаче. В итоге благодаря медитации можно будет решить сразу несколько проблем — удастся расслабиться, найти ответ на интересующий вопрос и забыть об обжорстве. Со временем удастся успокоиться, и стрессовые состояния не будет вносить диссонанс в размеренную жизнь.

Если булимия вызвана зависимостью от еды, лечение в домашних условиях такой формы заболевания будет зависеть от выдержки больного. В первую очередь следует разработать режим дня и строго придерживаться его.

Иллюстрация 1

Чтобы не было зависимости от пищи, нужно придерживаться дробного питания. Однако порции должны быть маленькими. Чтобы не сорваться и не накинуться на еду, следует за полчаса до трапезы выпивать стакан обыкновенной воды. Рекомендуется избавиться от продуктов, которые вызывают аппетит. Для этого придется отказаться от жирных, соленых, копченых, острых блюд. Под запрет попадают алкогольные и газированные напитки, фаст-фуд, бульонные кубики, корейская и китайская еда, пицца. Не стоит думать, что питание будет скудным, достаточно открыть любую поваренную книгу, в ней удастся найти множество отличных рецептов. Если хочется сладкого, не стоит себе в этом отказывать, можно съесть, но немного. Тогда организм успокоится и не будет требовать его.

Лечение булимии в домашних условиях предполагает физические нагрузки, их нужно в обязательном порядке включить в свой распорядок дня. Благодаря им удастся забыть о своей зависимости и улучшить контуры тела. В результате себя можно будет полюбить, а это верный путь к выздоровлению.

Психологические тренировки

При диагнозе булимия лечение в домашних может дать результаты, но важно принять себя. Ведь именно нелюбовь к себе является краеугольным камнем в этой ситуации. В первую очередь нужно выяснить, почему человек не принимает себя таким, какой он есть. Ведь часто от булимии страдают худенькие девушки. Возможно, они хотят быть похожими на супермоделей, но есть вероятность, что кто-то из родственников иди друзей сказал им, что они выглядят толстыми. Нужно только вернуть уверенность в себе, тогда болезнь отступит. В этом могут помочь психологические тренировки и упражнения. Необходимо каждый раз, когда девушка видит себя в зеркале, говорит мысленно, что она прекрасна. Конечно, первую неделю это будет даваться с трудом, но уже через месяц все будет гораздо проще. Суть этой тренировки в том, чтобы поверить в собственную неотразимость на подсознательном уровне, тогда и рациональный ум примет все за чистую монету. Вылечиться от булимии за один день невозможно, поэтому если случился срыв, не стоит себя винить и чувствовать стыд и беспомощность. Лучше похвалить себя за достигнутый результат и дать себе обещание, что следующий раз удастся сдержать свой порыв.

Чтобы принять себя, психологи рекомендуют делать простые упражнения. Для этого следует расслабиться и представить себя на берегу моря или озера, можно выбрать любое место, которое навевает приятные воспоминания. Затем нужно представить, как тело разделилось на 2. Теперь следует взять себя за руки и сказать слова любви. Можно сказать себе огромное количество комплиментов, не стоит стесняться. Когда на сердце станет легко, можно закончить упражнение, пожелав себе удачи и здоровья.

Хорошо помогает и упражнение, в ходе которого нужно будет прощать своих обидчиков. Для этого потребуется расслабиться, мысленно оказаться в своем любимом месте и вызвать человека, который указывал на недостатки к себе. Его необходимо простить, и сделать нужно это от чистого сердца. Для этого можно сказать следующие слова: «Прощаю тебя за твое поведение, возможно, что-то было сделано не так, прощу прощения за свои действия». Эту фразу нужно повторять, пока на сердце не станет тепло и легко, затем можно приглашать следующего обидчика. Однако за один раз не рекомендуется прощать более 3 человек, так как медитация может быть не очень эффективной.

Если не хочется выполнять подобные упражнения, то можно будет поступить более рационально. Для этого потребуется взять лист бумаги и ручку. Листок нужно будет разделить на 2 части. Первую колонку нужно назвать «Достоинства», вторую — «Недостатки». Затем следует их заполнить, наверняка удастся обнаружить, что достоинств намного больше, чем недостатков. Теперь необходимо аналогичным образом оценить своего обидчика. Скорее всего, минусов у него окажется больше, чем плюсов. Таким образом, удастся понять, что слова этого человека не имеют веса, так как ему нужно смотреть за собой, а не обсуждать других людей. Это упражнение поможет поднять свою самооценку и убрать негативное влияние персон, которые порой не знают, что говорят. Есть вероятность, что они делают это из зависти, поэтому не стоит обращать внимание на их слова.

Иллюстрация 2

Рекомендации по контролю аппетита

Думая над тем, как вылечить булимию в домашних условиях, следует постараться взять под контроль собственный аппетит. Для этого рекомендуется перед принятием пищи пить отвар перечной мяты. Готовится он просто. Берется 20 г травы, заливается 300 мл кипятка и настаивается в термосе 30 минут. Затем средство фильтруется и принимается трижды в день по 100 мл. Можно заварить аналогичным образом мяту или ромашку с петрушкой.

Принимать настой рекомендуется перед сном по 20 мл. Отвар полыни и льняного семени тоже поможет притупить чувство голода. Готовят их следующим образом: 20 г сырья заливают 400 мл кипятка и проваривают на медленном огне в течение 15 минут. Через час средство фильтруется и принимается за 300 минут до еды по 50 мл. Такие снадобья еще и благотворно действуют на ЖКТ.

Взять под контроль аппетит поможет обыкновенная вода. При возникновении приступа рекомендуется выпить стакан жидкости. Этим удастся решить несколько проблем сразу. В первую очередь можно будет успокоиться, во вторую — притупить чувство голода. Стоит знать, что ученые выявили одну закономерность. Когда организм хочет пить, он посылает в мозг сигнал о том, что он голоден. По этой причине следует сначала выпить стакан воды, если чувство голода не ушло, можно что-нибудь съесть.

При булимии психологи советуют человеку отвлечься. В этом могут помочь физические нагрузки. Это могут быть танцы, плавание, занятия спортом или йогой, цигун. Восточные практики помогают сосредоточиться и научиться расслабляться. В итоге удастся забыть о проблемах, а может быть, и найти решения. Нужно пробовать разные методы, тогда удастся полностью выздороветь и избавиться от вредных привычек.