Добавить в избранное
Лечение гастрита Все про лечение гастрита и язвы

Что помогает от изжоги

По результатам исследований ученых, около 25% взрослого населения Земли сталкивались с такой не приятностью, как изжога. Одни с ней борются с помощью медикаментозных средств, другим помогают народные методы. Наверняка, каждый слышал, что от изжоги можно избавиться с помощью пищевой соды. Так ли это?

Почему появляется изжога?

Причины этого явления вполне банальны и очевидны — это столь распространенное нарушение режима питания, а так же далеко неидеальное качество продуктов, которые мы едим, включая употребление алкоголя, кофе и шоколада в количествах, превышающих допустимые нормы.

У людей, вес которых превышает физиологически допустимые нормы, изжога встречается чаще, а так же курящие люди подвергаются риску испытать неприятное жжение в животе чаще некурящих.

Плохая внешняя экология так же не способствует укреплению здоровья. Не стоит увлекаться и сильно обтягивающей одежной, которая сдавливает живот.

На данный момент медицина и фармацевтика шагнули далеко вперед в лечении этого недуга и снятия неприятных симптомов, но с давних пор самым простым, доступным и распространенным способом является лечение с помощью обычной соды, которая есть практически на любой кухне.

Как именно может помочь сода

Натрия гидрокарбонат, более известный в просторечии как сода пищевая, имеет практически моментальный эффект, при правильном использовании, для устранения жжения в эпигастрии.

Суть действия содового раствора заключается в том, что он нейтрализует соляную кислоту, чей повышенный уровень в желудке и вызывает неприятные и болезненные ощущения.

Полноценным лекарством содовый состав служить, конечно, не может, но временно снять болевой синдром вполне способен. У такого способа облегчения боли есть и обратная сторона- через некоторое время боль вернется, так как кислотность снова повысится.

Верная пропорция- гарант положительного эффекта. Если вы ощутили жжение в груди, то это верный признак повышения кислотности, так как уровень соляной кислоты в желудке повысился и он начал ее выталкивать в пищевод.

Это самый главный признак изжоги, которая в любом случае потребует медикаментозного лечения. Сгладить неприятные ощущения поможет содовый состав, который можно приготовить несколькими способами.

Рецепт 1. Гидросодовый раствор. Это самый быстрый и простой способ. Для его приготовления достаточно 250мл. воды (стакан) и 1 ч.л. соды. В стакане теплой питьевой воды размешать чайную ложку соды и выпить раствор небольшими глотками, пока он не остыл.

Эту смесь нужно пить только свежеприготовленной и не стоит допивать ее до самого конца. Остатки вылить, а на следующий раз развести все снова. После того, как раствор выпит, рекомендуется принять горизонтальное положение, но под голову подложить что-нибудь так, чтобы она была приподнята. Примерно минут через 10 боль отступит.

Рецепт 2. Лимоново-содовый раствор. Технология приготовления этого напитка не намного сложнее предыдущего. Для него нам потребуется 220 мл воды и по 1 ч.л. лимонной кислоты и соды. Разводим в теплой питьевой воде лимонку и добавляем соду.

Когда мы будем размешивать соду, то вода начнет пениться, быстро размешав надо выпить раствор пока пена не прошла, но не стоит сильно терепиться- есть вероятность подавиться. Если вместо порошка лимонной кислоты вы решите использовать лимонный сок, то его понадобится половина чайной ложки, как и соды в данном случае. Для вкуса можно добавить небольшое количество сахара, тогда напиток превратится практически в лимонад и пить его будет приятнее.

Рецепт 3. Состав с добавлением яблочного уксуса. В этот раз, вместо лимонки используем яблочный уксус. 1 ч.л. сахара (не больше) размешать в стакане питьевой воды, чтобы он лучше разошелся воду можно немного подогреть, после этого добавляем яблочный уксус, в случае его отсутствия используем 3% раствор столового обычного уксуса, затем всыпаем 1 ч.л. пищевой соды и размешиваем. Пить этот состав нужно так же как и в предыдущем рецепте: при появлении первых пузырьков, не торопясь, чтобы не подавиться газировкой.

Подробно о таком заболевании, как изжога — в тематическом видео:

При каких условиях такое лечение может нанести вред

Принцип работы содового раствора заключается в том, что он, вступая в желудке в реакцию в соляной кислотой, нейтрализует ее кислотность, но есть и обратная сторона этой «медали», он провоцирует выделение углекислого газа, который, в свою очередь, оказывает отрицательное воздействие на слизистую оболочку желудка.

Многие люди, страдающие этим недугом, совершают ошибку, постоянно употребляя содовые растворы в различных вариациях. Такое ненормированное употребление может вызвать осложнения и привести к усугублению ситуации. В такой ситуации может наблюдаться:

  • отечность конечностей;
  • изменение артериального давления;
  • мигрени и повышенная нервная возбудимость;
  • тошнота, рвота и болевые спазмы живота;
  • вздутие и диарея;
  • совсем нельзя употреблять содовые составы людям с повышенным давлением;
  • сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • беременным и кормящим женщинам;
  • гастритом иили язвой.

Если изжогу не лечить правильно, то это может привести к необратимым последствиям, сначала гастриту, а потом и к язве.

Содовые растворы применяются исключительно как неотложная помощь при обострениях, но никак не постоянное лекарство от изжоги.

Допустима ли сода для беременных

Во время беременности у женщин могут проявлять симптомы, которых она никогда до этого не испытывала, в том числе и изжога. Как правило, изжога продолжается до конца беременности.

Но есть способы облегчить ее симптомы и не допустить или, по крайней мере, максимально снизить вероятность их появления в дальнейшем.

В первую очередь следует убрать из своего меню шоколад, продукты, содержащие много жира и жареные блюда. Так же не следует ложиться сразу после еды, а вот всегда использовать несколько подушек для приподнятия верхней части тела вполне подойдет.

В такой ситуации снятие этих симптомов с помощью столовой соды не подходит. Содовые растворы могут вызывать повышенную отечность, что для женщины в положении только ухудшит состояние. Врачи советуют беременным и кормящим женщинами пить свежевыжатый сок моркови или грейпфрута.

Так же, для облегчения неприятных ощущений можно пожевать миндаль или овсяные хлопья, главное соблюдать меру- большое количество орехов только ухудшит ситуацию. Неплохо может помочь и несколько глотков коровьего молока невысокой жирности. А вот от чая с мятой в это время стоит отказаться- мята способствует обострению изжоги.

В такой период очень важно соблюдать режим питания, лучше всего кушать небольшими порциями, но 6-8 раз в день, это снизит нагрузку на ЖКТ и уменьшит вероятность возникновения болей.
Кстати о негативном влиянии изжоги на ребенка беспокоится совсем не стоит, эти ощущения доставляют неприятности только будущей маме.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Как снизить кислотность желудка в домашних условиях?

Кислотность нужна желудку для того, чтобы переваривать пищу. Однако избыточное количество кислоты провоцирует появление неприятных симптомов. Устранить такие проявления можно в домашних условиях. Чтобы погасить кислотность, достаточно воспользоваться народными средствами. Но перед приемом народных средств следует проконсультироваться с врачом.

Симптомы изменения кислотности

Для повышенной кислотности характерно газообразование, боли и жжение в брюшной полости и глотке, вздутие. Возможны болезненные ощущения в груди. Такая симптоматика проявляется после употребления некоторых блюд, при проглатывании плохо пережеванной еды. Иногда вышеперечисленные симптомы возникают, если больной лег сразу после приема пищи. Признаки повышенной кислотности могут возникать при беременности, из-за ожирения, других особенностей физиологии.

Методы снижения кислотности желудка в домашних условиях

Составление правильного рациона и диеты

Ежедневный рацион следует разделить на 5 маленьких порций. Таким образом удается приостановить образование новой кислоты. Кроме того, снизить выработку вещества помогает уменьшение порций. Больным запрещено употреблять цитрусовые, но другие фрукты позволяют нейтрализовать и убрать лишнюю кислоту (к примеру, сладкие яблоки или бананы), а регулярное употребление йогуртов препятствует ее повышенному выделению. В пищевой рацион следует добавить здоровую пищу, органически-чистые продукты. В пищу желательно употреблять:

  • овощи;
  • мясо рыбы и птицы;
  • зерновые;
  • высушенные бобы.

Необходимо исключить продукты, которые способствуют повышенной кислотности:

  • спиртное;
  • напитки с кофеином (например, кофе, кока-кола);
  • рафинад, углеводы;
  • лимоны, апельсины, мандарины и грейпфруты;
  • шоколад;
  • томаты;
  • жирные и пережаренные блюда.

Травы и народные средства

Для понижения кислотности советуют каждый день выпивать стакан сока кабачка.

Медики утверждают, что можно понизить кислотность желудка народными средствами. Так, чаи с мятой перечной, лакрицей помогают снизить ее в домашних условиях. Кроме того, советуют каждый день выпивать стакан сока кабачка. Ромашка аптечная издавна применяется при различных расстройствах желудочно-кишечного тракта. Результаты исследований, которые проводились на подопытных животных, свидетельствуют о том, что с помощью ромашки можно уменьшить воспалительный процесс в организме и стабилизировать уровень кислотности.

Прием нескольких граммов молотого имбиря за час до еды вызывает понижение изжоги. Чай с имбирем заваривают в стакане горячей воды и настаивают 5 мин., затем процеживают и пьют дважды в день за час до приема пищи. Помимо этого, одним из эффективных лечебных средств является сода, нейтрализующая кислоту и ускоряющая процесс пищеварения. Пищевую соду можно приобрести в виде таблеток или порошка. Соду применяют ежедневно, до 4-х раз. Принимать следует пару часов спустя после еды и приема медикаментов.

Техника расслабления

Для полноценного сна и отдыха лучше находиться в тихом месте, где темно и прохладно. Перед сном (за несколько часов) желательно не употреблять напитки, в которых содержатся кофеин и спиртное, и продукцию с сахаром. Не следует есть на ночь и не подвергаться нагрузкам. Чтобы спать спокойно и не ощущать повышенную кислотность, стоит поворачиваться на левую сторону. Можно спать на кровати с высоким изголовьем, чтобы предупредить бессонницу. Полезно слушать релаксирующую музыку перед сном.

Избегать стрессов

Длительные стрессовые состояния и отрицательные эмоции ухудшают состояние здоровья, особенно при заболеваниях, в частности, при язве желудка, рефлюкса и недугов, для лечения которых требуется снижение уровня кислотности. Поэтому важно минимизировать стрессы.

Как снизить уровень кислотности?

При беременности

Во время беременности уровень кислоты возрастает из-за изменения предпочтений в еде, гормонального фона или непереносимости некоторых продуктов питания. Нормализовать этот процесс в организме поможет специальное диетическое питание, из которого необходимо исключить бородинский хлеб, газировку, соленые, острые, жирные и пряные блюда, цитрусовые. Больным рекомендуется включить в ежедневный рацион супы из круп, паровое мясо, каши, чай из некрепкой заварки.

При гастрите

Людям, страдающим гастритом, необходимо тщательно пережевывать пищу. Ее следует разжевывать до состояния кашицы. Нельзя запивать напитками. Слюна содержит щелочь, после попадания в брюшную полость она вступает в быструю реакцию с кислотой, и оба вещества при этом нейтрализуются.

При язве

При язвенной болезни и высоком уровне кислоты полезно пить капустный сок. Его нужно употреблять трижды в день за 30 мин. до приема пищи. Дозировка сока составляет 100 граммов. Полезно пить отвар из корений девясила. При приготовлении нужно 1 ст. ложку порезанного корня растения залить половиной литра воды, кипятить на слабом огне в течение 10 мин., затем охладить, настоять.

Восстановить функцию желудка помогает травяной сбор (по столовой ложке подорожника, зверобоя, цветков календулы, золототысячника). Смесь заливают литром горячей воды и настаивают в течение нескольких часов. Настой принимают при высоком уровне кислотности в течение шестидневного срока по 50 граммов до еды, после курс продолжают 6 дн., но дозировку увеличивают вдвое.

Советы

  1. Больной должен отказаться от табакокурения. Никотин способствует раздражению слизистой оболочки желудка и пищевода. У курильщиков обостряются симптомы при высоком уровне кислоты в брюшной полости.
  2. Заболевшим следует носить удобную одежду, которая не облегает тело и не сковывает движения. Особенно это касается тесных брюк, ремней, которые препятствуют нормализации пищеварительной функции. Из-за подобной одежды кислота может проникать внутрь пищевода.
  3. Важно исключить специи и приправы из пищевого рациона. Только красный перец в некоторых случаях помогает устранить дискомфортные ощущения при высоком уровне кислотности.

Предупреждения

Больным с высоким уровнем кислотности необходимо избегать сильных стрессов, правильно питаться, своевременно проходить медосмотр и устранять проявления недуга.

В противном случае возможны осложнения и другие неприятные последствия заболевания.

Лечение кишечника массажем

При лечении проблем кишечного тракта используют не только антибиотики, народную медицину и лечебные диеты, но и массаж кишечника. Массаж эффективен при затрудненной дефекации, метеоризме, помогает избавиться от изжоги. Положительные качества такого метода лечения заключаются в том, что при правильном исполнении массаж не вредит организму, как медикаменты. Манипуляционные действия выполняет специалист, специальный прибор или сам человек в домашних условиях. Массаж можно практиковать со взрослыми, детьми и беременными женщинами. Перед началом манипуляций удостоверьтесь, что физическое воздействие на кишечник вам не противопоказано.

Массаж кишечника — мера воздействия на работу органа, успешность которой зависит от профессионализма исполнителя.

О массаже кишечника

Массаж или самомассаж для лечения кишечника — это набор техник и манипуляций в виде надавливаний или потираний участков живота. При этом важны сила, направление воздействия и точка, к которой применяют массаж. Правильное массирование живота ускоряет прохождение каловых масс, решает проблему трудного опорожнения. Кроме позитивного влияния на перистальтику, массаж положительно сказывается на здоровье мышц брюшного пресса. Для малышей грудного возраста, у которых пищеварительная система работает со сбоями, обязательно проводят массажные сеансы. Разработаны разные виды массажа, среди них:

  • терапевтический — специальная техника, направленная на лечение определенного заболевания. Выполняется врачом или профессиональным массажистом в кабинете. Если человек усвоит технику, возможен самомассаж в домашних условиях;
  • массаж специальными приборами — широко распространенная практика. В этом случае воздействие на участки тела производит не человек собственноручно, а специальная машина;
  • воздействие на отдельные точки — массируется не вся поверхность живота, а только те места, которые отвечают за необходимую функцию (например, зоны, ответственные за ускорение дефекации);
  • сегментарный — массаж, в основе которого лежит знание о том, какие органы или системы органов связаны с массируемым позвоночным отделом.

Массажные манипуляции медики рекомендуют людям, которые страдают от запоров по причине судорожного сокращения кишечных стенок. Воздействие применяют как успокоительное, болеутоляющее средство. Плавные растирания оказывают релаксирующее влияние на мышечную ткань вокруг брюшной полости. Зажимы отпускают, пропадают острые болезненные ощущения.

Людям, у которых диагностировано притупление мышечных функций кишечного тракта, врачи тоже назначают массаж или самомассаж. Мышечная ткань становится вялой и слабой, поэтому каловые массы задерживаются в кишке, не продвигаясь к выходу. Лечебный массаж области живота при таких запорах возвращает силу и здоровое напряжение кишечнику. Улучшается перистальтика, каловые массы легко проходят по кишке.

Правила и принципы

Для того, чтобы домашнее массажное воздействие принесло пользу и облегчило проблему запора, нужно знать правила и неукоснительно их придерживаться. Неправильное, слишком сильное нажатие может навредить организму, особенно если речь идет о детях грудного возраста. Во время манипуляций придерживайтесь режимов питания и питья, следите за самочувствием. Вот основные правила, которые применяются к любому виду массажа и обеспечивают безопасность пациента:

  • При совершении массажного воздействия двигайте руками плавно, избегайте чересчур резких и сильных действий. При застревании твердого кала в кишке такие движения могут принести острую боль или травмировать слизистую стенки кишечника изнутри.
  • Проводите сеанс только в том случае, если со времени приема еды прошло 3 часа.
  • Запрещаются любые надавливания и растирания, если вы чувствуете, что мочевой пузырь полон. Перед началом процедуры сходите в туалет.
  • Перед тем, как начать сеанс, проведите контроль артериального давления. Если оно отличается от вашей нормы или его показатели нестабильны, отмените массаж и обратитесь к врачу.
  • Для женщин стандартное физическое воздействие запрещено при менструации или в период вынашивания ребенка.
  • Перед массажем или самомассажем обязательно вымойте руки во избежание занесения инфекции или грязи на нежную кожу живота.
  • Массажируйте брюшной отдел только по заданному направлению. Кишечник уложен в животе человека таким образом, что пища продвигается по часовой стрелке. Если массажировать в обратную сторону, продвижение кала затруднится, симптомы запора усилятся.

Приемы массажа для лечения кишечника

Массажировать область живота можно при запорах, изжоге или вздутии живота. Техники воздействия (поглаживания, растирания) по своей сути похожи между собой. Различие их заключается в точках, на которые нужно надавливать, так как разные области живота отвечают за разные процессы. Иногда точка воздействия на тот или иной орган пищеварительной системы может находиться вне пределов зоны живота (например, на ухе).

При запорах

Для лечения затрудненной дефекации подойдут простые «спиральные» движения. Перед воздействием примите полстакана воды с солью. Позаботьтесь о том, чтобы руки были одной температуры с зоной живота, при необходимости нагрейте их. Можете использовать натуральные масла или обойтись без них. Расположитесь лежа на спине, согните ноги, чтобы стопы стояли на полу (или другой поверхности, на которой вы лежите). Кончиками пальцев рисуйте «растянутую пружину», спираль, которая идет по кругу (по часовой стрелке) от пупочной зоны и расширяется на всю брюшную зону. Спираль нужно «нарисовать» 15 раз без остановок.

При изжоге

Спастись от изжоги можно с помощью простого самомассажа. Хорошо подходит надавливание на точки. Важная зона находится под грудинной костью (над солнечным сплетением). Давить нужно одним пальцем. Первые 5 секунд усиливать нажим, следующие 5 — зафиксировать палец и удерживать неподвижно. После этого воздействие прекратить. Еще одна точка находится на 3 пальца вверх и вправо по диагонали от пупка. Воздействуйте на точку, массируя ее 3-мя пальцами.

Массаж брюшной полости способствует лучшему выведению лишних газов из кишечника при метеоризме.

При вздутии живота

Для изгнания лишних газов из кишечника расположитесь на спине на удобной для вас поверхности. Ноги согните в коленях и максимально подтяните к ягодицам. Под голову и плечи подложите валик, подушку или свернутое в несколько раз одеяло. Сначала помассируйте живот одной ладонью по часовой стрелке, затем положите обе ладони вниз и по бокам от пупка. Надавливайте на живот волнообразными движениями, медленно перемещая ладони вверх и вниз по животу. Такой самомассаж способствует выходу накопившихся газов через задний проход.

Массаж для детей и беременных

Детям грудного возраста обязательно показан массаж зоны кишечника. К нему прибегают при проблемах и в качестве ежедневного профилактического действия. Маленькому ребенку необходимо внешнее массажирование, потому что кишечный тракт находится в процессе развития и может недостаточно активно выполнять свои функции. Когда малыша переводят с материнского молока на детское питание, маленький организм испытывает дискомфорт от непривычной пищи, каловые массы получаются твердыми и тяжело продвигаются по кишке. Для младенцев хорошо подходят следующие техники:

  1. поочередное сгибание ножек (как будто малыш едет на велосипеде);
  2. прижимание обеих ножек к животу;
  3. легкое массирование живота пальцами (с акцентом на левую его часть под ребрами);
  4. укладывание малыша животом на мячик и легкое перекатывание.

Беременным женщинам при запорах разрешается только самомассаж точек после разрешения врача. Важная точка, которая влияет на перистальтику в кишечном тракте, расположена на 3 сантиметра под пупком. Нежное воздействие на нее в течение нескольких секунд допускается до 40 раз в день. Иные виды массажа категорически запрещены, так как они могут повредить беременности.

Противопоказания

Массаж нельзя применять в качестве лечения, если вас беспокоит острая боль в животе. Запрещены физические воздействия на пациентов, у которых острая форма болезней пищеварительной системы. Раковые опухоли, тромбы и камни в желчном пузыре тоже являются противопоказаниями. Нельзя применять массаж при высокой температуре, алкогольном опьянении или нарушениях психики. Массаж запрещен при туберкулезе и сифилисе.