Добавить в избранное
Лечение гастрита Все про лечение гастрита и язвы

Бандаж послеоперационный

Подняла тяжелое болит низ живота

Нередко пациенты задаются вопросом о том, что делать для избавления от болей, возникающих в нижней части брюшной полости, возникших в результате чрезмерном поднятии тяжестей.

Чаще всего мужчины и женщины различных возрастов, жалуются на дискомфорт, после поднятия или ношения какой-либо тяжести, и не обязательно вес должен быть большим.

Каждый случай индивидуален, а значит, женщине достаточно, которая подняла грудного ребёнка на руках в течение получаса для возникновения болевых ощущений.

Если у вас болит внизу живота — не стоит пускать проблему на самотёк.

За своим здоровьем стоит следить очень внимательно, тем более, что нередки ситуации, когда за мнимым растяжением или простым радикулитом, скрывается серьёзное заболевание, требующее неотложного врачебного вмешательства.

Список причин подобных симптомов достаточно обширен, но условно эти причины можно поделить на две группы.

Подняла тяжелое болит низ живота

Нет никакого дискомфорта, кроме боли внизу живота

Если вы просто подняли что-то тяжелое и у вас болит в нижней области живота, который ослабевает с течением времени либо проходит полностью, причиной в большинстве случаев служит остеохондроз.

И, как показывает статистика, в наше время гораздо сложнее найти человека, не страдающего этим заболеванием; в соответствии с данными различных исследований, от остеохондроза страдают от 40 до 80 процентов людей по всему миру.

Многие анатомы всерьёз считают, что этот недуг — своеобразная расплата человеческого вида за способность к прямохождению.

При остеохондрозе возникновение болевых ощущений, спровоцированных физической нагрузкой почти всегда обуславливается сдавливанием нервных окончаний, происходящим по ряду причин:

  • Грыжа поясницы;
  • Старая травма спины либо поясничного отдела;
  • Воспаление мышц;
  • Неправильное поднятие и переноска тяжёлого объекта.

В случае твёрдой уверенности в том, что боли, спровоцированные чрезмерной физической нагрузкой, вызваны остеохондрозом, рекомендуем воспользоваться любыми анальгетиками — кеторол, нимесан и др.

Оптимальным будет препарат в виде геля или мази, анальгезирующие элементы должны снять воспаление, устранив дискомфорт в течение 3-4 часов.

Если же спустя указанное время боль не ослабевает — рекомендуется проконсультироваться с врачом.

В случае же, если боль отступила, стоит позаботиться о том, чтобы она не переросла в более серьёзные проблемы с позвоночником. В этом плане можем дать несколько советов:

  • Позаботьтесь об укреплении мышц спины к примеру делать легкие упражнения, или занявшись подходящим вам видом спорта. К примеру посещение бассейна всего раз в неделю поможет сохранять тонус мышц спины.
  • Не злоупотребляйте обезболивающими средствами, большая часть которых может спровоцировать ряд малоприятных побочных эффектов при чрезмерном применении.
  • Приобретите поддерживающий спину пояс или корсет, применяемый для лечения остеохондроза, или вы можете сделать его самостоятельно
  • Придерживайтесь правил безопасной техники поднятия тяжестей.

Возникает дискомфорт помимо боли в животе

Если чрезмерная нагрузка обернулась чем-то более серьёзным, чем просто болевые ощущения в нижней части брюшной полости, к примеру:

  • Формирование шишки в правой или левой части паховой области;
  • Внезапная слабость во всём теле и чувство головокружения;
  • Растущая температура;
  • Планомерное распространение боли;
  • Неконтролируемое напряжение мышц пресса, то проблемы со здоровьем могут быть намного серьёзнее.

Грыжа живота

Если вы чувствуете, что у вас болит в животе, а в паховой области сформировалась мягкая шишка — это явный признак того, что следствием непомерной нагрузки стала грыжа.

У мужчин наиболее частым явлением является паховая грыжа, возникающая в районе корня мошонки, а для прекрасного пола характерна бедренная грыжа, формирующаяся в нескольких сантиметрах под складкой, образуемой животом и внутренней частью бедра.

Зачастую, грыжа не сопровождается какими-либо симптомами, помимо непосредственно шишки и время от времени возникающих болевых ощущений тянущего характера, но при прямом или косвенном воздействии на воспалённую область, происходит ущемление нервных окончаний, которое сопровождается сильной болью, покраснением участков кожи над шишкой, ростом температуры, а также тошнотой и рвотными позывами.

Современной медицине доступен только оперативный метод избавления от грыжи, специальные подвязки и бандажи, к сожалению, не оказывают никакого влияния на грыжу, но могут помочь организму в заживлении и послеоперационной реабилитации организма.

Гинекологические осложнения

К сожалению, известный предрассудок о том, что женская половина человечества не должна «таскать тяжести», содержит рациональное зерно.

Дело в том, что устройство женских половых органов на порядок сложнее мужских, к примеру, женщина подняла, тяжелое болит низ живота, такие нагрузки очень легко вызывают их повреждение у большинства женщин.

Боли в области живота у представительниц слабого пола могут сигнализировать о многих заболеваниях:

  • Апоплексия, перекрут и разрыв кисты яичника;
  • Внематочная беременность;
  • Слабость маточного аппарата и др.

При этом методы решения «женских проблем» могут значительно разниться в зависимости от поражённого органа и степени тяжести повреждений, но в любом случае стоит как можно скорее обратиться к специалисту, чтобы не возникло новых осложнений.

Аппендицит

Ещё одним наиболее распространённым заболеванием, первичным симптомом которого может стать боль в нижней части живота, является острый аппендицит.

К сожалению, это одно из самых сложных в диагностике заболеваний на сегодняшний день — аппендикс не всегда располагается в правой нижней части, кроме того, список симптомов, характеризующих воспаление аппендикса достаточно велик.

Высока вероятность возникновения острого аппендицита в случае, если за нагрузкой, помимо дискомфорта в животе, возникают следующие симптомы:

  • Повышение температуры;
  • Неконтролируемое напряжение мышц брюшного пресса;
  • Тошнота, рвота;
  • Однократный жидкий стул.

В случае подозрения аппендицита у вас или ваших близких необходимо безотлагательно вызвать скорую, поскольку воспаление аппендикса может спровоцировать тяжёлые осложнения, игнорирование которых может привести к фатальным последствиям.

Особенности реабилитации после удаления аппендицита

Реабилитация после аппендицита длится около двух месяцев, в течение которых больной должен придерживаться определенных ограничений. Ее срок зависит от общего состояния здоровья больного, его возраста и наличия осложнений до или после операции.

Быстрее восстанавливаются люди молодого и среднего возраста, придерживающиеся активного образа жизни. Детям и пациентам с избыточным весом требуется больше времени, чтобы полностью вернуться к обычной нормальной жизни.

Первые дни после операции

По окончании операции пациента на каталке перевозят в палату, где он будет находиться под тщательным наблюдением медперсонала для контроля процесса выхода из наркоза. С целью предупреждения удушья при возникновении рвоты, которая может быть обусловлена побочным действием наркотического средства, больного поворачивают на здоровый бок. Если осложнения отсутствуют, то через 8 ч после операции пациенту можно приподняться в постели и совершать осторожные движения. После удаления аппендицита на несколько дней назначают инъекционные обезболивающие препараты, а также антибиотики для профилактики инфекционных осложнений.

При соблюдении всех рекомендаций врача восстановление после операции аппендицита обычно проходит без осложнений. Самыми тяжелыми для пациента являются первые сутки. Время нахождения в стационаре, как правило, не превышает 10 дней.

В течение этого периода проводят:

  • ежедневный контроль температуры тела;
  • регулярное измерение уровня АД;
  • контроль над восстановлением функций мочеиспускания и дефекации;
  • осмотр и перевязку послеоперационного шва;
  • контроль развития возможных послеоперационных осложнений.

При удалении аппендицита послеоперационный период, а именно его длительность, тяжесть течения и наличие осложнений, во многом зависит от выбранного метода хирургического вмешательства (лапароскопия или полостная операция).

Питание после операции

Реабилитация после аппендицитавключает соблюдение определенной диеты минимум в течение двух недель. В первый послеоперационный день нельзя есть, разрешается только пить обычную и минеральную воду без газа или кефир с 0% жирности. На второй день необходимо начинать прием пищи для восстановления работы ЖКТ. Следует употреблять продукты, не вызывающие вздутие и чувство тяжести в кишечнике. Режим питания должен быть дробным: пищу рекомендуется употреблять небольшими порциями, разделяя на 5 или 6 приемов.

Рекомендация: В послеоперационный период полезно употребление обезжиренных кисломолочных продуктов. Они будут способствовать быстрой нормализации работы ЖКТ и восстановлению нарушенной после применения антибиотиков микрофлоры кишечника.

Разрешенные к употреблению в послеоперационный период продукты

Первые три дня после операции нужно кушать легкоусвояемую пищу желеобразной или жидкой консистенции. Разрешено употребление следующих продуктов:

  • жидкие каши;
  • жидкие пюре из картофеля, моркови, кабачка или тыквы;
  • рисовый отвар;
  • обезжиренный кефир или йогурт;
  • отварное куриное мясо в протертом виде;
  • куриный бульон;
  • кисели и желе.

На четвертые сутки можно добавить в рацион черный или отрубной хлеб, печеные яблоки, супы-пюре с укропом и петрушкой, твердые каши, отварное мясо и нежирную рыбу. С каждым следующим днем можно будет все больше расширять список продуктов, постепенно возвращаясь к привычному для пациента режиму питания. Используемая диета должна быть в обязательном порядке согласована с лечащим врачом. Несмотря на некоторые ограничения, необходимо полноценное, богатое на витамины и минералы питание, так как в период реабилитации организм нуждается в дополнительной поддержке.

Из напитков разрешается отвар шиповника, свежевыжатые разбавленные соки, компоты, минеральная вода без газов, травяной или слабый черный чай. Количество потребленной за сутки жидкости должно в сумме составлять 1.5–2 л.

Запрещенные к употреблению в послеоперационный период продукты

При выписке из больницы в течение еще 14 дней послеоперационного периода после удаления аппендицита не допускается употреблять продукты, приводящие к раздражению слизистой, образованию газов и процессам брожения в кишечнике. Прежде всего, целью такой диеты является профилактика разрыва внутренних швов и снижение пищевой нагрузки на организм. Необходимо придерживаться таких правил:

  • ограничить количество соли;
  • не добавлять при приготовлении пищи специи и приправы, а также кетчуп и майонез;
  • исключить из рациона бобовые;
  • отказаться от сдобных хлебобулочных изделий;
  • избегать употребления таких овощей, как помидоры, перец, капуста и сырой лук;
  • полностью исключить копчености, колбасы, жирное мясо и рыбу.

В послеоперационный период также не разрешается употреблять газированные напитки, соки из винограда и капусты и любые напитки, содержащие в своем составе алкоголь.

Физическая активность в послеоперационный период

В процессе реабилитации после удаления аппендицитанеобходимо придерживаться определенных ограничений физической активности. Это ускорит восстановление и минимизирует риск возможных осложнений. Подниматься с постели и начинать ходить разрешается спустя три дня после операции. В первое время восстановительного периода рекомендуется использовать поддерживающий бандаж, особенно пациентам с избыточным весом.

Совет: для предупреждения расхождения швов рекомендуется придерживать живот при совершении резких движений таких, как чихание, кашель, или смех.

Малоподвижный образ жизни в процессе реабилитации представляет не меньшую опасность, чем высокие физические нагрузки. Он может стать причиной образования спаек, нарушения кровообращения или развития атрофии мышц. В связи с этим практически сразу после операции по согласованию с врачом в лежачем положении рекомендуется выполнять специальный комплекс ЛФК.

В первые два месяца физическую активность следует ограничить ежедневными пешими прогулками и лечебной гимнастикой. В этот период запрещается носить и поднимать тяжести весом больше, чем 3 кг. По истечении 14 дней после операции, если нет противопоказаний, разрешается возобновить половую жизнь. Когда полностью заживет послеоперационный рубец, рекомендуется посещение бассейна.

Подробнее о правилах питании после удаления аппендицита можно узнать из видео:

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину?

Рекомендуем прочитать историю Ольги Кировцевой, как она вылечила желудок… Читать статью >>